晨间日记（三十九）

晨练天天有，晨间日记却不常有。

当初决定写晨间日记，是为了督促自己晨练，记录晨练点滴的，而后却发现每天晨练其实比每天只写晨间日记简单多了。因为每天需要记录的事，留下的感悟实在太多了，以致于竟然没有时间记录晨间日记。

从来不是一个能睡得了懒觉的人，所以早晨的时间往往是一天中最有效率最丰富多彩的一段时光。无论先一天晚上经历什么，第二天早晨都会被生物钟在固定的时间——六点叫醒。醒来后也会赖床一会，但不会太久，通常情况七点左右都能准时出现在卫生间洗漱起来。一边洗漱一边做早餐，是早晨起床后的常规姿势，吃完早餐，或出门晨练，或在家锻炼，总有至少一至两个小时的时间是用于运动的。

爱上运动是近十来年的事，在此前的近四十年时间来，我对运动充满了绝对抵触，之所以突然意识到运动的重要性，还是源于下岗后的那段时光，那时候因为郁闷，因为无聊，爬山成了我唯一排解烦恼的形式。而后工作有了，但是我却心心念念起了爬山这项运动形式。再后来爬山少了，但运动的习惯却有了。

爱上了运动，我开始越来越坚信这样一句话：时间用在哪里，成长就在哪里？爱上了运动，我身体健康状况好多了，身材也控制住了，关键是运动产生的多巴胺增加了我的自我调节情绪的能力。爱上运动后，我的人生里没有一场运动不能解决的烦恼，如果不行，那就两场运动。

爱上了运动，几乎同时也爱上了和各种各样的植物亲近，这一年，浅夏已快过去了，但我与植物却似乎疏远了许多。起先是因为大家都明白的原因，之后是像借口一样的“忙乱”。

难得今天闺蜜休息，我也不用去上瑜伽课，两个人昨晚约好今天去公园拍花拍草。早晨按照约定时间，两个人汇合后一起来到最大的公园，谁知我们走到距离公园正门百米左右，就看到门卫朝我们打手势，不让往前走了。我俩不死心又绕到公园北门口，北门口也是人迹廖寥，除了去车库的人偶尔出入，根本没人，看到这情况我俩才恍然大悟，原来这是那啥后公园还未开门呢？

我们两欣然而来，失望而归，只好坐车又去了河边公园，一边走一边聊，一边聊一边左拍拍，右拍拍的，玩的不亦乐乎。一个早晨就这么愉快的玩过去了。和闺蜜分开后我在家门口打包了一碗凉面回家，吃完饭洗完衣服才躺下休息。

累并快乐的一个早晨就这样过去了。