羡慕引发的思考

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1276天。2020.11.24

      昨晚是同辈督导，不论是前一个小时的案例探讨，还是后一个小时关于咨询设置的一些交流，至始至终都有一个词在脑海中盘绕——羡慕，羡慕各位非常优秀的老师们！这里的羡慕更多的是欣赏和敬佩，是希望自己有朝一日也可以像她们一样！W老师咨询做的已很好了，但还是那么地谦虚；SH老师是工作、咨询、自我成长样样都出色，她怎么就能想到每天给自己半个小时时间来觉察、思考呢，把从来访者哪里学到的东西结合到自身呢？Q老师是如此的真实率性，喜欢她咨询的风格简洁明快偶尔带点“小刺”；ZH老师是公认的才女，焦点解决的相关知识不仅熟记于心，更是体现在咨询中，尤其是角色代入感超强；L老师拥有一双发现美的眼睛，不论多么糟糕的事情，她总能看到不一样的视角，说出来的话听上去是那么地让人温暖和舒服。当然，还有部分优秀的老师们，没能参加昨晚的督导，但她们的能力、实力一样是杠杠的。与她们相较不是为了打击、否定自己，而是在她们身上看到了自己的努力方向和未来，同时也增加了自己大胆的放开了去实践的勇气和底气。若咨询过程有了困难，有了卡点，这里就是我长久的给予专业支持的有力后盾！我在想，接下来能够做点什么，来缩短与她们之间的距离？在遵循守“不求不帮”的原则之下，不只是“求”和“帮”的关系，还有一些空间可以有所为，比如主动宣传心理健康方面的知识，还可以积极争取一些机会分享人人都关注的压力、焦虑、抑郁等情绪的形成、处理、和应对，还可以借一些活动问卷调查了解他们的心理健康状况以及对心理咨询的认识和期待。动一动，或许有不一样的收获、思考和顿悟！行动可以带来顿悟！