不要三分钟热血

今天看到一个姐姐用黑色砭石梳很仔细地在梳头，一下一下，做得很专注。她说，她的百会穴不通，经常是木木的感觉，她每天这样梳头、点按，已经坚持有一段时间了，现在感觉越来越好了。

就是用这样的砭石梳。泗滨砭石被称为“中华第一药石”，在《黄帝内经中》就有对砭石的记载。泗滨砭石产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。以泗滨砭石用于砭术，可帮助人体活血益气、疏通经络。

早就知道每天仔细梳头好，不限用砭石梳，只用普普通通的梳子就好，只要长久坚持，效果相当明显。

但是，我呢，从来都是三分钟热血，断断续续，根本没有真正坚持住。那么，从现在开始好吧，今天先梳个两百下。此后每天，记得用砭石梳梳头至少两百下，循序渐进，梳到头皮微微发热为止。

蓝江 |  角落里的两朵小花儿