终于知道人为什么会猝死了
2020-06-03 本文已影响0人
水袖云飞
经过昨天半夜的奋斗加今天一白天的拼命努力,我终于知道一个人猝死有多容易了。
昨天下午五点开始包端午节的粽子,忙活到晚上一点,洗漱睡觉后早晨七点钟便被生物钟叫醒,眼睛干涩,头晕脑胀,整个人就像背了一座山在身上,脚下踩了棉花一样轻飘飘的,随时有可能头冲下栽倒。
白天整个人都处于掉线的状态,思维停当,双眼无神,黑眼圈简直要和法令纹接轨,不知道的还会被认为是被人打了两拳似的。
强撑着将一盆茴香包子包完后,便一头栽到沙发上昏天暗地的睡了一个下午,起来后终于觉得自己身上的大山被挪下去了,但是精神力就像是被透支了,还是透着满满的疲惫。
好好睡觉,这是保证自己不会猝死的源头。
每一次的不好好休息都是给自己的猝死增加条件,上有老下无小,至少要保证自己的安全,不给别人添麻烦是最大的功德。