2018第40周周检视-20181014

2018第40周周检视-20181014

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起在5点半到6点半之间，睡眠质量有所提升

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 4集

    *  静波叔叔讲120个历史故事 3集

    * 大国医：王孟英

* 运动：跑走一次3.5公里

* 冥想 ：3次

* 读书：好好学习

* 练字：暂停

* 英语：暂停

* 下周计划

上班 晚上陪娃

郁闷的事

基本没有

感悟

* 发了一次脾气，单位的事情 应该淡定些

* 帮助同事个解决了盖章问题，感觉挺好的

* 把电脑 ，hub和网线问题解决，感恩朋友的无私帮助

* 同学在我介绍下把宝贝送到美术班试听，感觉还不错

* 秋天来了，树叶黄了，黄绿相间的美景

* 宝贝2周2张手抄报，棒棒哒

* 每天考虑吃什么，买做很辛苦，感恩家人的付出

有意思的事情

和宝贝踢毽子 ，一起看书，最近迷上了盲盒

宝塔萝卜 和 鸡丝拉面 真好吃

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