月检视（2018年9月9日至30日）

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

这是我第一次写月检视，学习易效能十分的偶然，今年9月9号高级职称考试，因为没有复习，我去了中欧国际工商学院，听德维尔潘教授讲国际市场分析。午餐时间，一群同学在开心地寒暄，我感到十分的孤独。一个人在午后的阳光下，反省自己，我在干什么？我为什么会临阵逃脱？

  回程的车上，偶然间在简书上看到有介绍叶武滨老师的时间管理课，当天就开始学习。至今已经听完100讲，重点章节我听了不下十遍，回顾二十多天留下来的文字，比过去一年的都要多。

一、习惯养成

1、健康，坚持做好饮食、运动、睡眠三件事情，养成早睡早起和运动习惯；体重管理努力减到55公斤。

2、学习叶老师100讲100天做笔记，编思维导图，手绘思绘导图；

3、每周阅读一本书，写读书笔记；

4、每周学习一至二个软件，提高工作效率

5、坚持写晨间日记、每日计划，每月计划和每年计划，养成一日、一事的反思习惯，对每日行为及关系进行检视，及时的修正自己的目标和行为；周检视，月检视；

6、每天早上开始工作前使用滴答清单，对工作进行排序，只做最重要的事情；

7、养成分享的习惯，只要是时间允许，我会积极分享感受。

二、成果检视

1、这个月运动，完成了一个十公里跑，和二次十公里骑行

2、本月阅读了书籍《吃掉那只青蛙》

3、本月写晨间日记23篇；周检视三篇，月检视一篇；

4、本月YY语音分享一次；

5、本月听完叶老师时间管理100讲

6、本月学习使用了五个软件：印象笔记、幕布思维导图、全能扫描王、滴答清单、YY语音

7、读书笔记109篇；

8、基本能控制自己的情绪；

9、开会时使用易录和印象笔记，效率很高

三、下期工作

1、列出了下一阶段要读的书单；

2、列出了要学习的软件清单；

3、列出了要学习的课程计划；

4、做了下月财务计划；

5、做了时间统计表；

6、列出了下个月运动计划，月跑及快走50公里；

7、列出了下个月的工作计划，和增加客户数量；

8、列出下个月的员工工作安排，节约出时间做不重要的事情

9、列出自己及员工培训计划；

10、对未来的事业做明确的规划；

四、学习和成长

1、叶檀财经学习

2、薛兆丰经济学学习

3、北大金融学

4、樊登读书会

5、认知心理学

6、吴军的硅谷来信

7、荣老师画线法

8、每周增加一次弱连接，认识一至二个有趣的朋友或者客户

五、本月社交—增加弱连接

1、本月认识了几位值得深交的朋友，王老师、闵总、朱院长、潘所长和王所长；

2、本月依靠弱连接在业务上有急速的增长；

3、本月拜访客户二次，有突破，上税务局一次， 有进步。

4、本月建立交友和招聘原则，以思想同步为同类；工作上思想不能协同，一律不予理会。

5、本月组织会议三次，每次均有不错的效果；

六、事业

1、有明确的近期目标，正在执行；

2、有长期目标，团队组建己完成，项目己启动；

3、细化当下的工作，分工明确，责任清晰；

七、家庭

1、本月家庭情绪稳定，沟通良好；

2、孩子家长会后，学习态度未有明显改善；陪伴孩子制定学习目标，一步步落到实处。

3、本月陪伴二个孩子运动及编剧；

4、本月出差及加班次数较多，对家庭付出较少。

八、反思与小确幸

1、身体：本月睡眠不足，连续23天平均睡眠时间5.3个小时；体重没有下降。

2、生活：本月收入小幅上涨，支出大幅上升，主要是购置保险太多；流动性严重不足；

3、本月工作：找到了明确的目标，快速高效；

4、意识到时间和运动的重要性后，不再随意的浪费时间，周末才聊天，平时不闲谈。

5、找到了自己的梦想清单，越来越接近自己的内心。