每天演好一个情绪稳定的成年人

讲真，做人真是不容易。

最近几天，我一直忙于和青春期的叛逆孩子以及性格别扭的老公周旋。怀着崩溃的情绪搞定了孩子，又要面对因为一点儿小事儿叽叽歪歪的老公。一向默契的父子俩，在找麻烦上真正做到了无缝衔接。

你说，你能怎么办？对着他们歇斯底里吗？抓住他们崩溃大哭吗？不，这些都不成。因为崩溃的成本实在太高。

你一崩溃不要紧，原本就没怎么捋顺的生活会更乱套。

孩子不能正常上学。学业是不是又要落下一些？是不是得跟班主任请假？是不是要向任课老师解释？是不是还得顺带受到老师们的教育批评？问题是，你把这些繁琐的程序都走过一圈儿后，是不是还要回到原点？孩子会跟你更亲近一点儿吗？还是你在众人之中因此树立起了好妈妈的光辉形象？别做梦了，很有可能是，你在孩子和老师面前比从前更加灰头土脸，狼狈不堪。

自己不能正常上班。崩溃的你要怎么面对手头的工作？如何应对单位的领导？身心俱疲的你，一旦工作做不好，除了被领导质疑，你自己是不是也羞愧难当？但凡还保有一点儿理智，你就不会把家里的窝囊气在单位胡乱撒，因为很有可能出现的情况是，工作上冒出来的破事儿先把你家那点儿破事儿给搞死了。更麻烦的是，你硬着头皮上班已经很累了，回到家还得面对帮不上忙又忍不住一天盘问你八遍的父母。

三个人都吃不好、睡不好、心情沮丧，情绪激动。这是不是要耗费大量的体力和精力？青春期的孩子是不是会起更多痘痘？本来年轻貌美的你是不是会一脸憔悴加速变成黄脸婆？本来赚钱动力十足的老公是不是会撂挑子，给整个家庭带来经济损失？更可怕的是，假如任何一个人因此生病了，家庭三人团就瞬间瘫痪，后果不堪设想。

所以，不要小看你的情绪稳定在家庭中的重要作用。或许你一个任性的崩溃，整个家庭秩序就面临崩盘。

我们要做到的，就是每天演好一个情绪稳定的成年人。

能够坚定地做自己，温柔地爱这个世界，也随时准备好与这个世界抗争。