早餐能否做出“花”来
2020-05-12 本文已影响0人
衡阳雁
瓜蛋封闭半月,休息两天半。今天下午正式开启走读模式,以后的两个月内早饭在家,午饭晚饭在校。
一日三餐有两餐不在家吃,大大减轻了我的压力,我只需做好早餐就好。可是不要小看这一顿早餐,只见铺天盖地的养生专家说,早餐是一天中最重要的一餐,早餐要吃好,营养要均衡。
平时家常的早餐,米汤馒头(包子)小菜,我觉得挺养人的,却对付不了挑食的瓜同学。现在的孩子最感兴趣的都是些洋式快餐,牛奶面包三明治,汉堡鸡排珍珠奶茶。瓜同学也不例外。可是这些东西真的健康吗?除了牛奶,其他我觉得未必!偶尔还行,常吃不可。
我这个笨妇,真真是头疼,打起十二分精神,从今天下午就开始考虑明天的早餐,下了班就直奔门口的超市。首选肉蛋奶,其次青菜水果。我是一转一大圈,一买一大堆。就这中午吃饭时,胖子还嫌弃我️没有把他爷俩伺候好,这下可以闭嘴了吧。
为了能合瓜同学的胃,我也是煞费苦心,特意关注了抖音上的美食。有了这个强大的免费师傅和教程,我照猫画虎,看能否做出花样的早餐来?
今晚熬了绿豆米汤,炒俩菜,水果洗好,餐桌上摆好,静等瓜同学下自习回来,看还用饭否?