时间管理学习第十二讲:日理万机的流程

2020-10-19  本文已影响0人  花婆婆

易效能方法论:收集-排程-执行,三步曲,也称土豆青蛙番茄钟。

青蛙,指通过GTD的思想,将引发大脑关注的所有事务收集,分清轻重缓急之后,挑选出来的“要事”。记录下来,大脑解放。

土豆,指收集到分解的过程,把大脑的事物写下来,一一分类,筛选要事,叫做“切土豆”:从一块大土豆切片再切丝的过程。

番茄钟,执行,专注完成要事。

青蛙-收集,把一切事务赶出大脑,不会焦虑。

排程,特定事件写在日历,没有截止日期的事件记录在清单中。

行动,无条件执行日历上的事件,根据情境清单,按照要事紧急优先原则,

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