第一步 进入 容器
docker exec -it 容器名称 /bin/bash

第二步 输入命令:
ln -sf /usr/share/zoneinfo/Asia/Shanghai /etc/localtime

或者

cp /usr/share/zoneinfo/Asia/Shanghai /etc/localtime

第三步 :
重启容器

或者 直接启动时 指定容器的时区

docker run -e TZ="Asia/Shanghai" -d -p 80:80 --name nginx nginx
# -e TZ="Asia/Shanghai"  指定时区