拖垮你的真的是焦虑吗？

最近朋友找我聊天，说失眠了快一个月了，每天都没什么精神，很痛苦，找我抒发下情绪。

我问她，你工作好好的，家里也没什么大事，男朋友也对你挺好，你失眠什么呢?

原来最近看到朋友圈里有好几个朋友去考研了，而且都成功考上了心仪的学校，因为考研失败过，一直是她心里的遗憾，所以她很羡慕能在工作之余还能顺利考上。

受到朋友影响，自己也准备去考研，结果买了好多资料回来才发现，很多知识都已经看不懂了，就每天很焦虑的去到处到各种资料，久而久之发现自己完全没有头绪，不知道从何开始，再加上工作比较忙，学习时间也很少，到最后搞得自己很疲惫。

我就问她，你是真的想在考研加强下自己还是为了弥补遗憾而已?

她思考了一会，回答我这个问题我没有想过，就单纯觉得，别人考了研，我好像也应该要增加下自己的学历，不然我以后肯定会没有竞争力的。

我突然觉得，似乎现在好像都进入了一个焦虑的时代，大家焦虑着买房，焦虑着结婚，焦虑着学习，焦虑着各种各样的事情。

这个时代太快了，信息传递速度也太快了，每天身边充斥着各种月入10万很容易，怎么做你就可以实现财务自由等等......

看到这些，就开始焦虑起来，好像自己在上班，拿着固定的工资，就是一个失败者。

于是乎大家都在拼命的报各种学习班，提升班，网盘里存了几个G的资料，到最后不知道报的班没去过几次，存在网盘的资料一次都没有打开过。

我们接触到的信息太多，但是能识别的信息太少，

想学习的东西太多，但能力却不够，选择越来越多，但是能选择的越来越少，所以大家变得越来越焦虑。

这种焦虑感来自于外界强加给自己的，来自于各种各样的对比，并不是出于本心。

但是在网络和社交媒体上的成功，通过传播者都会被无限放大，好像月入10是很正常的，

写个计划书就好像能轻松拿到百万融资。

但是那些平凡的，大众信息却慢慢就被沉没了。

所以真的拖垮你的不是焦虑，而且被强加的焦虑。

所以只能正视自己的内心，什么才是你自己真的需要的，而不是受到外界的影响，找准自己的定位后，再去选择想要的东西，而不是盲目的什么都想要学一点，因为过多的选择和信息，只会让你越来越焦虑。

不然只能是焦虑地憧憬着未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在，也不是为了未来。