行休 | 干燥

昨晚被渴醒几回，感觉喉咙要冒烟了一样，很奇怪为什么会这样。

是因为现在是秋天了吗，气候比较干燥，看来一下室内的湿度，还有个50左右，应该不至于这么严重吧。

难道跟自己打鼾有关，因为长时间张开嘴巴呼吸导致粘膜无法维持湿润？这个就不懂了，不过打鼾这个事倒确实有点严重了，以前总觉得别人打鼾严重，以前的室友是个胖子，我以为只有胖子才会打鼾呢，我现在虽然有点肥胖，但是还不到那种特别肥胖的程度，不至于影响到加重打鼾吧，有点可怕了。

有点怀疑是周六吃的烧烤不太卫生导致的，喉咙一直发炎也没有好彻底，可能也有关系，再加上办公室多多少少应该还有点甲醛，综合起来看，才会有这样的结果。今天白天就感觉好多了，明天早上再看看，是否还会渴醒。

脸上倒是真的有点脱皮的迹象，感觉变黑了不少，还有一些裂纹似的，每年的这个时候都是这样，真的是因为天气的原因，还是人体新陈代谢也是有周期的，或者周末两天晒太阳给晒的，不得而知，在室内养一养，过一段时间也就好了。