10.15

2021-10-16  本文已影响0人  CC_16

快速哄石榴睡着后,我快递来到客厅,吸取上次的教训,这次站着看了会儿手机后开始了锻炼。

这次很顺利的完成了所有的锻炼,除了胳膊其他基本都锻炼到了。

有人问我怎么锻炼的,这里就和大家分享一下,我用的是KeepAPP,很早之前就下载了,沉睡了很长时间后又拿出来使用!

不得不称赞他的锻炼课程,有很多是免费的,还可以记录跑步、骑行、散步等活动。

快来一起参加,人多更热闹!

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