怎样才能够真正的相信？

公司里请来某著名培训机构的一位讲师，分享“相信相信的力量”，老师讲了这样一个小故事：

毛泽东曾问喜饶嘉措大师：“佛教说人有轮回，怎样才能让人相信呢？”大师问毛泽东：“今天你能看见明天的太阳吗？“毛泽东：“看不见。“大师又问：“那你相信明天会有太阳吗？“毛泽东笑着说：“我明白了！"

讲师说：要相信相信的力量，当你自己先相信了的时候，你就能够让你的客户相信。

咳咳！要我说？我才不会去相信明天的太阳会升起！只有傻瓜才会去相信明天的太阳会升起。根本就不会有人会说自己相信明天的太阳会升起，因为那是无疑的事实，怎么会去说相信事实？只有我们不相信的事情，看不到真正会发生的事，我们才会说相信，并且不断说服自己来相信。

这位讲师，在强调个人的信念，强调不断说服自己去相信一些东西。往往这将事与愿违，无论自己再怎样催眠自己去相信，自己的潜意识里依然不会相信。

那么人怎样才能真正做到相信一件事情呢？就是你能看见的，有规律性反复出现的事情，你就会确信无疑，这是“看见的力量”。

真正的自信需要看见——看见的力量

如果你看不到，接触不到，总是道听途说，未能亲眼所见，你就很难相信这件事情。就像是上帝、魔鬼、鬼魂……无论别人说的再怎么真实，故事讲得再怎么有吸引力，你也很难相信它们的存在。

而如果你看见了，或者是间接看到了，或者能够在你的生活经历中有规律性地反复出现，你就会确信。

比如一个人叫你帅哥，又一个人叫你帅哥，很多人都叫你帅哥，还有人真的来追求你。你就确信自己真的是非常帅的。

如果总是自己对自己说，自己非常帅，自己非常帅，然而美女见了你都躲开了，你还能够自信起来吗？无论你再骗自己要自信，也没用吧。

看见的力量：简单来说，你要真实无疑地确信一件事，必须要真实看到证据。

有很多人想要变得自信，能够相信自己。但是我们想要变得自信与否，就是得让自己看到自己牛逼的证据！

如何相信自己一定能够成功

有些事情是很难直接看到证据的，比如我们很难确定自己能否成功。面对不确定的未来，我们要如何做到自信呢？

小意每天都学习不停，每天晚上都熬夜学习到十二点多。很能学吧？可这其实就是一种不自信。对自己成功的不确信，所以总是不敢早睡觉，总是想通过熬夜多学习，什么都去学，想着来增强自己的竞争力。

然而，这样的努力，根本就没有增加多少竞争力，且伤害了身体，也陷入了一种盲目低效的勤奋中。

那么，面对不能确信的成功？我们要如何相信自己的成功，如何做到完美的自信？

我们当然能看到自己的成功！答案就是通过提升认知，认知到人做成事的底层规律，知道人怎样才能成就一番事业，以及做事的过程性、阶段性。

这里插入一个“自负”来说明如何获得真正的自信。

自信是相信自己可以做好，自负是认为自己能做好。自信和自负唯一的区别就在于：对世界和自身是否有“清醒”的认识。

自负的人，他们对自己的能力进行盲目的高估，盲目的自信，对于真实的世界认知不够，导致迷之自信，迷信！然后做事逞能、导致出丑，甚至赔上了身家性命。如：“初生牛犊不怕虎”，“淹死的都是会水的”！

自负的人，刚开始做事还信誓旦旦，一旦遇到了失败、挫折，立马就像是蔫了的狗尾巴草，垂头耷耳的不自信了。

真正的自信，是对成事有正确的认知，知道做成一件事情的底层规律，会从事情的底层规律出发。哪怕失败了，他依然能够自信。失败多次，也依然能够从中获得经验成长，有所收获，并真的在做事中成就起了一些事情。

就像是小意，真正理解了规律，知道了如何通过底层规律来努力做事后，修改了自己的作息。每天都早睡早起，人也精神了，也长胖了，变帅了。学习方面更加有方向性，专注在一个领域里聚焦自己的能力。在练习技能的时候运用上刻意练习的技巧。因为精神好，每次努力能付出更多的精力，提升技能。工作中很快的提升到了更高的水平！

很多人之所以不自信，就是对于如何成功没有认知，不知道从底层规律上面努力，更看不到自己进步的证据。盲目的努力，越努力越看不到真实成效，所以越来越没有了自信。

如何做到真正的自信

所以如何做到自信呢？简单总结一下，就是能够看得到！

首先绝不高估自己的能力！小孩子在开始做事的时候我们都鼓励他们，比如学走路时，我们各种鼓励他们。而到了我们身上，面对新领域、新知识的时候，也是跟小孩子一样，需要更多的鼓励。

允许我们犯错，允许我们出丑，而且找到好的做事方法，从真实能力水平来布置做事的小目标。一点点完成小的目标的挑战，积累着小成功的成就感，成功的经验。

通过无数的小成功，让我们真实地看到“证据”。第二个方面就是一定要在做事中总结规律，并运用规律。

你做事越是符合客观规律，你也越能够快速成功，且事半功倍，付出得少，得到的却非常多。

当你运用上面的方法，培养起真正的自信，你做任何事都能有成功的自信！确信无疑，你的自信金刚不坏。

总结

没有无缘无故的自信，也没有无缘无故的不自信。

建立起真正的自信，是需要证据的。

证据就是你的经历，你做事的方法，你找到的做事底层规律。这些都证明你一定能够成功，如同明天的太阳一定会升起一样。

所以，你不必跟别人一样拼命、努力，你只是做好自己的，却自然而然的收获了你的成就，还伴随着坚不可摧100%确信的自信。