心态不对，努力白费

又是一个美好的周末清晨，听从内心的声音，写下当下的心情。

最近一段时间，感觉自己特别容易情绪化。一点点小事都能让自己生气很久，满脸的惆怅挂脸上，心事安放在心里。

想要从这种状态里抽离出来，就让自己忙起来，没有闲心去胡思乱想。

周六晚上，下班回来，把屋子打扫了一遍，扫地、拖地、擦干水渍；给床上换了干净的床单；把每天要用的洗手台，清洗擦拭了一遍，做这些家务活时，感觉自己很放松。

星期天的早上，选择去晨跑。享受运动的清晨时光，放下一切烦恼，放空自己，赶走身体的疲惫，同时也赶走可怕的坏情绪。

这段时间，因为疫情，周末都不敢乱跑，在家里度过了好几个周末，趁天气晴朗，打算去户外走走，让心事放空，找回那个快乐的自己。

日常生活里，我们喜欢整理物品，收拾屋子，却忘了自己其实也是需要一番整理的。

整理当下的状态：

这段时间里，过得如何，有何收获，有何开心的事，又有何烦恼，在接下来的生活里，打算如何去调整好自己，用积极的心态来度过每一天。

人就是这样，走着走着就容易迷失方向，忘记了当初定下的目标，忘记了前行的方向，也忘记了自己所要付出的努力。

每一次自省，都是一次成长，人啊，难免会有情绪，但遇到不开心的事时，要学会自己去调节，拥有一个好的心态，以不变的初心，来面对瞬息万变的生活！