6.8 婴儿期的恐惧

这两天看到吕先生的小姑父突然脑溢血，手术一周了，还没有醒，突然就很害怕，恐惧自己老了或者植物人了，没人管没人疼。最近一直在这种恐惧里面徘徊，直到早上突然察觉，这不是婴儿时期的我在担心害怕的事情吗？

那个时候，我不知道自己经历了什么？或许哭了很久，没人抱，或许是妈妈突然的长久的离开，或许是饿了没有及时得到喂养，不知道什么原因，总之没人爱、快要活不下去、我不重要、可有可无的感觉和认知给我留下了深深的恐惧，这种恐惧深深地根植内心，让我虽然长大了，但却一直处于濒死的恐惧之中。

恐惧无时无处不在，亲密关系、朋友关系、工作关系里，害怕失去，害怕自己不重要，不能清晰坚定地表达主张、划清界限等等。

我已经不是小婴儿了，那个时候我无法照顾自己，但是，现在可以了，我可以照顾好自己，可以好好保护自己，我可以穿越恐惧，拿回生命的自主权，活出一个新的自己。