坚持锻炼的好处

中原焦点中32期李丰敏分享第623天，2022年9月24日《坚持锻炼的好处  》本周咨询咨询约 练0次，做咨询师 0 次 ，总次 60次，咨询师总次数17次。

        今年陪学生出操，我跟着一起锻炼。没想到，现在跑步时，身体变轻快了，这就是坚持的力量，日不见增，月见其长 。

        学习也是这样，在坚持中，不知不觉地进步，内心有力量，内心更充实。

      坚持锻炼，强壮了身体，坚持读书，净化了心灵。