高效率慢生活践行第19天(正月28)

晨间反思

就寝23:11早起6:20

早起清单

1.早起跑步

2.晨间日记

3.做饭

晚睡清单

1.检查作业

2.泡脚

3.亲子朗读

4.普门品

下步规划

1.准备故事(一个星期)

2.准备一个故事剧本(绘本馆的每期故事记录下来)