2022-10-29

你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

1人生都是一个成长的过程…大家一起成长…家人，关系…夫妻…亲子都是一个成长的过程…无愧于每个当下…就是最好的爱

2自己想活成什么样的人和任何人都没有关系或者说不能影响到我（温暖有爱，坚定自我）

水平高的人，在人性的角度上考虑问题

你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？

1沟通的前提是关系好和有信任…这样达成有效沟通的契机和结果

2独立的人格是关系的助益器…索取是关系的破坏器

3尊重自己的内心感受…多爱自己.做让自己轻松喜乐开心的事情

4接纳当下的自己…持续学习成长精进…一点点梳理和礼遇智慧自己

你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

1.忏悔化解情绪，大量拜忏提升控制力，增强定力，多看到自己能的一面，护持心念。多从价值面看问题，生活就像老师，包教包会。

2.娑婆世界付出未必就会有回报或者被理解，允许一切发生，不要因为别人的愚蠢而影响自己的行为，不要因为别人的恶劣而怀疑否定自己。