落枕了

几周前口罩原因自己一个人在家呆了一星期，哪天晚上不小心睡落枕了，没办法只能硬抗着。

等第二周去儿子家，还是疼的脖子是僵硬的，抽的左胳膊都是火烧火燎的疼。

疼的没办法去社区医院看病，大夫给开了点药，还说让家人用擀面杖擀擀，自己再转动脖子运动运动就好了。回家后每晚上让儿子给擀擀，感觉好了很多。

这又过了一周，昨晚上左胳膊又把我疼醒了，半夜起来贴了膏药才缓解了一些。

真的是我老了吗？不小心睡落枕了就能疼这么久？