吾日三省吾身

人生中每一段经历都不是白费的，人生中所走的每一步在未来都算数。

今天将自己的情感经历做了总结与反思，花了时间敲下每一个字，今天想写下来留存做纪念。

有感而发，情感在于选择与经营，缺一不可。

经验来自于实践，未来避免踩坑，希望能走好情感与婚姻的每一步。

1、付出与索取要平衡。情感是两个人的双人舞，选择是一方面，经营更重要，需要两个人同心同步，才不会乱了步调。因为不踏实不稳定感，自己在这段感情中一直扮演受害者的角色，索取大于付出，未来想平衡付出与索取的比例。

2、男女一阴一阳，角色要站对。男人身上的力量，刚强，果敢，女人的温柔、通情达理与涵容。各自需要发挥性别所长，不要颠倒了位置，感情才更持久~

3、男人需要尊重与认可，要保护好男人的自尊心，出门在外一定要给足男人面子。

4、男女是相互平等的关系，不存在谁比谁高一等，不要总拿性别优势进行压制对方，应当相互扶持，照顾好对方的内在小孩，相互滋养的关系总是最好的。

5、恶语炎暑寒，良言三冬暖。尽量不使用暴力语言，更不能滥用言语攻击对方的自尊心，有情绪先内在进行消化，时常反思自己，保持冷静。

6、凡事多沟通，相互理解的基础建立在相互了解，不然你不说，我不知，我更不懂。便容易开启无理取闹之旅，你眼里的无理，可能是对方的不懂~

7、不轻易说分手，一段关系的稳定性，在内心与形式上的稳定很重要。

8、有问题要及时解决，今日矛盾问题今日毕，不给未来留隐患，以免矛盾激化越来越多，终有一日压垮情感。

未来伴侣期望：

1.伴侣：人品好、诚实是重点、踏实可靠、有责任心。情绪稳定，人格健全，具有成长性思维，善解人意通情达理、事业上有进取心、努力工作的同时能兼顾好家庭。

2.我们：生活小康、稳定无忧、相濡以沫、互相尊重对方的想法与决定、相互扶持，共同打拼，相互滋养对方。

3.自己：漂亮，带出去有面子。顾家、贤惠，孝顺，男人的贤内助、温柔体贴、有成长性思维，具有进取心，懂得滋养鼓励支持伴侣、让伴侣有安全感和归属感。有心理学加持，能兼顾工作与家庭，擅长学习成长，懂家庭教育，会很好的照顾孩子的身心成长。一直在持续不断的成长，会成为未来家庭的稳定剂，丈夫与孩子内心的定海神针。