文|弥小木

孩子刚上小学，总是担心「犯错」而被批评，我该如何帮助孩子正确看待并学会处理他人的负面评价？

这个问题，曾经也困扰着我。我家老二，“曾经”算是同款娃。既然是“曾经”，那么就是目前来说有了很大的改变。如何改变的？分享一点心得。

家长需要了解的两件事

第一件事，家长需要了解的是：孩子总是担心犯错被批评，这可能是孩子的天生气质。

同样一句话，在别的孩子看来，没什么影响。但在有的孩子眼中，就是比天大的事。这和每个人对于“危险”的理解一样，很认同法国心理学丽兹·巴多里说的，即使是兄弟姐妹，对危险事物的感知也是不一样的。

确实，我家两娃，同样的话对老大说，没啥反应。但对老二说，那可能会引起他极大的情绪波动。

孩子的天生气质，让他顾虑比较多，担心犯错、担心被批评。

第二件事，孩子担心犯错而被批评的源头，也许在家长。

一位10岁的男孩，从来只穿没有鞋带的鞋子。是因为他喜欢吗？看起来好像是。但在一次他把没有鞋带的鞋子落在同学家，那天要上体育课，他只能穿有鞋带的备用鞋。

男孩穿了吗？没有。他宁愿穿着雨鞋去学校，也坚决不穿有鞋带的鞋子。

为什么？后来男孩的妈妈想起，曾经男孩也是愿意穿有鞋带的鞋子的。只不过在一次反复系鞋带怎么也系不好，一旁的妈妈疯狂抱怨后，男孩不再穿有鞋带的鞋子。

想起这么件事之后，这位妈妈换了思路，和儿子一起尝试系鞋带，还特意和儿子说就算系错也没关系，妈妈不会指责抱怨，如果有一句唠叨抱怨的话，可以马上停止。在妈妈的保证下，男孩才终于愿意尝试学习系鞋带。

这位妈妈是美国教育家杰西卡·莱西，儿子拒绝穿有鞋带的鞋子，让她认识到孩子担心犯错，可能源头在家长无意间的一些反应。

可以尝试的方法

孩子担心犯错，可能是孩子的天生气质，可能是家长的影响。想要有所改变，一是接受孩子的天生气质，二是反思自己是否有让孩子产生担心犯错的行为举止。

另外，还有一些方法，可以改善孩子担心犯错的惯性思维。

1.分清事与人

在小孩子的眼中，别人的评价相当于是对他们这个人的评价，他们还分不太清事与人（其实这件事大人也未必分得很清）。

我家老二之前有一次因为练习做得不太理想，在老师眼中一直很不错的他，不该有那样的错误。具体老师在学校说了什么不太清楚，但老二听了老师的话之后，走出校门的那一刻，用“两眼无光”来形容，实在是贴切。

最后怎么让老二调整了状态？是老母亲和他说，老师只是说他这次的练习，而不是他这个人，练习是练习，人是人。就算题目做错了，那也只是这一次的练习，而他，还是很好很好的孩子。

分清了事与人，老二耷拉的嘴角才开始上扬。

虽然孩子很小，但他们太容易把别人的一些评价，听成是对自己这个人的评价。分清事与人，是要经常和孩子提的一个观念，尤其是容易担心犯错的孩子。

2.从另一种角度看犯错

教育家杰西卡·莱西有一句话说得特别好：试错，是从失败到成功最小的代价。

如何看待犯错这件事？可以换一种角度去看。看起来是犯错的行为，有时候拐那么一点弯，也许会有大乐趣。

家里有一套《打开盒子玩艺术》的童书，里面有各种不同的玩法。

其中有一种是用脚拿笔画。放心，这种画法，大多数人第一次画，肯定画得歪七八扭。我家老二拿笔画时很开心，看到画面急急地想要藏起来，他觉得画不好、太丑了。但老母亲让他打开思路，在这看起来画糟糕了的画面上，再添点其他的，看看会画出什么来。

如此一提醒，老二又大大方方地拿出原先他觉得画糟糕了的画开始创作。结果如何？他开始充满自信地描述自己的创作。

犯错？哪有那么可怕。这种看起来犯错的小游戏，特别适合容易担心犯错，特别在意他人负面评价的孩子。

3.提升自信

想要最终打破担心犯错、在乎他人负面评价的情况，离不开强大的内心。强大内心中，又少不了自信。

如何提升自信？

说起来又该是长篇大论了。这里简单提一下提升自信的大方向：多做孩子擅长的事，多多进行积极的自我对话。

分享两本很不错的童书：《好好长大·小学生第一本校园社交手册》《DK孩子自我肯定365》

《好好长大·小学生第一本校园社交手册》里面有孩子一看就懂、实用的提升自信的方法，除了提升自信，里面还有孩子成长过程中会用到的社交能力。

《DK孩子自我肯定365》，则是积极自我对话很好的范本。

写在结尾的话

希望孩子不那么担心犯错，不那么在乎他人的负面评价，坦白说，这两件事在很多大人身上都是有难度的事，更何况小小的孩子。

作为父母，想要孩子有所改变，可能需要陪伴孩子走过很长的一段时间。方法有很多，关键是适合自己的孩子。

剩下的，静待孩子的成长就好。

Hi~我是弥小木

家有两娃，一儿一女(小学生+初中生)

佛系养娃的沪漂老母亲~

孩子们不同的年龄阶段，有不同的挑战课题。

老母亲一边学习怎样当妈，一边保持自我的成长。

分享女孩&男孩养育干货。