0127周复盘

这周周一周二因为突发身体状况，休息了2天。其他时间坚持每天的思考群，每日一学，读书，文案练习，早起，感恩小日记。发现自己每天回来时间都很紧，每天到很晚才睡，身体最近一直不好，可能跟熬夜也有关系。

#学习#

1.之前一直在兔妈知识星球学习，关老师的星球很少关注，这周偶尔看到一次，发现里面内容很不一样，而且大家的互动性很强，所以以后要多去关老师的知识星球学。

2.参加了心理学人本营的学习，这周是去家长营助力，虽然是没有孩子，但是也从音频中的角度去审视自己，审视自己与父母的关系和自己与爱人的关系。一些不懂得概念，多跟人去交流，会获得更深的理解。

#健康#

这周对健康的概念可是又加强了

1.突发慢性阑尾炎，挂水2天

2.更加注重饮食规律，自己可以做些早餐

#阅读#

读了《非暴力沟通》、《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》中的节选，并做段落抄写或者读后感。

#生活反思录#

1.一定要相信自己，去做一些现在水平之上一点的事情，挑战自己，才会有成就感

2.尽量把事情提前做，在到达期限的时候才不至于慌张而降低输出质量。

3.跟正能量的朋友多交流，会很有收获，原理负能量、爱抱怨的人

#改进#

1.学会跟新加的朋友链接，主动积极

2.社群里多互动联系，社群里的分享即使学习，并给出反馈

3.跟家人多沟通，了解他们的想法