2021-09-19感恩践行日记6

1.我很开心，也很感恩，今天下午跟先生达成了和解。感谢我自己，是关系中比较觉知，有力量的人，因为往往有力量的人才会去主动解决问题。当然 ，问题的发起人也往往是我，今天看安心的《远远的地方看着你》，意识到谁有情绪，谁就处在问题区。我先有情绪，我先处在问题区，他跟着有情绪，也处在了问题区。关键在于，我有情绪，是我自己的事情。《亲密关系》一书中说，关系中其实往往只要一个人好了，关系就活了。今天中午，我感谢我自己，在心平气和备课后，心平气和问他想法并且表达我的想法。之后明显家庭气温升温。我有很多不满不平衡，我可以和善不攻击地告诉他，我的需求也可以告诉他，做不做是他的事情，说不说是我的事情。邀请而不是命令。

2.我很开心，也很感恩，林江霞大姐的柚子很甜很美味。

3.我很开心，也很感恩，今天一大早跟寥寥链接了一下，发现她很在乎自己在家中有话语权，难怪前两天她告知我买29号票时我不舒服，原来是她有这个投射。不过，挺好，现在聊一聊好多了。

4.我很开心，也很感恩，今天在家里一天，没有出去，但是自己也没有窒息不舒展，自己一个人也上午下午坚持做了八段锦，上午也PPt备课了，下午也写教案了，我觉得自己很棒。

5.我很开心，也很感恩，今天上午先生带老二例行周末的超市之行，孩子很开心很满足。

6.我很开心，也很感恩，中午哄老二午睡，刚好到了老大要去学画画的时间，先生睡着了，姨奶下着雨穿着雨衣骑车带老大去。

7.我很开心，也很感恩，看见了母亲几天前发的抖音视频，配音的话说得很好，除了你的父母，没有人有义务无条件对你好，要尽心尽力去做事情，然后听天由命。

8. 我很开心，也很感恩，下午和老大一起回顾了两三年来我们的照片，为红领巾二章做准备，虽然最后发现我们其实没有进阶资格，但是我们在回顾的过程很开心很快乐。

9. 我很开心，也很感恩，晚上老公和两个孩子一起在玩猜老大最喜欢的杂粮、水果和颜色，老公猜中了薏米，老二猜中了哈密瓜，我猜中了蓝紫色，老二猜中了蓝粉色。

10. 我很开心，也很感恩，今天老大自己主动要去洗头，她的头皮没有前两天的大块头皮屑，她的头皮真菌感染好多了。