早起日志 2022年6月23日

2022年6月23日 星期四 7:30 晴

十点半睡觉

中途虽然醒了，还做了个噩梦

但是四点就醒了，又躺倒四点二十

但是再醒时已经超过四点半七分钟

有种恨铁不成钢，想要爆粗口的冲动

先交了罚款，真生气

不能睡，即使醒了，没到点也不能睡

定下这个目标！

三点多醒了，就直接起床洗漱

再早也要起床！

问题：可能是刚康复，还有天热，事多消耗了意志力。更重要是思想松懈，懈怠

解决：坚定意志，克服困难，定下目标，更多是是思想上

收获：发现自己的不错，有句话是，进七分，退三分