给你插上一双心灵成长的翅膀  ——《让你自由高飞的心理密码》读后

我曾被韦志中老师的《生命中的贵人》一书感动得泪流满面，忍着牙痛读了几遍，并情不自禁地写出了《你是我最美的遇见》的读后感，在那本书里我随着韦老师的笔触认识了韦老师的亲人、朋友及众多著名的心理学教授，今天，我又情不自禁地一边在一位渡心教室听着韦老师讲解《让你自由高飞的心理密码》一课，一边反复阅读这本书籍，我已把这本书当成我的第一本心理学教材给学生通讲了一遍，体校的学生竟很喜欢这本书，很多学生自发地在网上买到这本书，并视若至宝，后来市教体局心理活动月要求读一本心理学书籍，我又推荐学校买了这本书，发动全校师生都来读这本书，因为我坚信这本书能给未成年人甚至所有人插上一双心理成长的翅膀，让我们在人生的道路上少走弯路，并且飞得更高、走得更远。

《让你自由高飞的密码》一书从人际关系篇、情绪管理篇、自我认知篇、恋爱与性心理篇、职业规划篇、问题解决篇六大主题诠释了人生路上的种种问题的种种应对办法，可以说是知无不言、言无不尽，，让人读了有醍醐灌顶之感，当我再读时，我忍不住把每一篇写成了拆书稿，把它分享到今日头条里，深受朋友们喜欢。

本书每一章的开头都有一句名人名言引领，开宗明义，如《老师和我》引用了《吕氏春秋.劝学》中的“疾学在于尊师”，让我们一下子知道学生要尊其师才能信其道，师生关系处理不好，必然会影响到自己的学习成绩。“你希望子女怎样对待你，你就怎样对待你的父母”，伊索克拉底的这句话深刻底点明了父母和子女的相处之道。拿破仑的“能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军跟伟大”这句话被韦老师用来告诉人们如何“应对愤怒”，真是一言千钧重啊！著名导演冯小刚的“自恋是天性，比自恨站得住脚。有不自信的绝对没有不自恋的，自恋是原罪，没治”也被韦老师随手拈来用于对“自恋的我”的警告。

这些名言金句就像一颗颗闪亮的星星一眨一眨的，让整本书熠熠生辉。

文中每一章节都有一个相关的故事和案例分析及行动指南，相关故事都是在学校司空见惯的，我们读了后觉得就发生在身边，老师的分析会让我们找到症结所在，“行动指南”又给了我们解决问题的钥匙，让人受益匪浅。如老师让我们“学会和父母有效地沟通”；用“合理宣泄法”管理情绪；用“发挥长处法”克服自卑；当爱情萌生时，用“冷冻法”允许自己将感情暂时封存起来，等到条件成熟时再“解冻”……这些行动指南真地就像指南针指引着我们解决生活中各种各样分扰，一书在手，读透学精，我们的心灵真地可以自由高飞了。

作为心理老师，我更喜欢书中的心理小测试，每学完一节，随手拿来一测通过评分说明学生就能知道自己某一方面的心理状况，有则改之，无则加勉，真是太实用了。我时常给学生做的是“测测你的交友能力”“你的性格类型是什么？”“你与异性的关系是怎样的？”“你的情绪稳定吗？”“你是完美主义者吗？”“测测你的自卑感的来源”等，学生也乐于接受这样的测试，测试结果我一般不予公布，让学生知道自己的心理状况就可以了，即使有问题，也能通过学习这本书的相关知识从而使自己的心灵健全起来。

阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天读就多一份人生的精彩;迟一天读就会多一天平庸的困扰，一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友、一个良好的老师、一个可爱的伴侣、一个温情的安慰者。倘若你处在青春迷茫中，请读一读《让你自由高飞的密码》一书吧，它定能为你插上一双心灵的翅膀，让你在心灵的空间里自由翱翔，在人生的道路上走得更久远！更顺畅！更豁达！