吃好的

现在都是预制食品。以前楼下天津包子铺，夫妻店，一大早，老公和面，旁边摆一排桶装的矿泉水。随后老婆和馅，旁边摆一排品牌油。这个厉害，用料好，过程可视，不用广告，胜似广告。客似云来。

吃下去的东西，无论是米其林、麦当劳还是沙县小吃，到身体里分解为两类，一类是碳水，一类是脂肪。碳水化物经肝脏解毒，由心脏泵去全身。脂肪不经过肝脏解毒，直接泵。注意，脂肪，直接泵。

因此，肉要吃鲜，油要吃好。