丧与抑郁自我剖析
2023-07-23 本文已影响0人
增长智慧
丧与抑郁自我剖析:
看到这么一段话:最危险的时期和对心灵最大的伤害,莫过于一天到晚沉思自己的性格、处境,孤独地承受自己的不满和弱点。
——赫尔曼·黑塞
而反思自己:
思想体系信念破碎,
不知道该信任什么,
丢失了所有追求和心里支撑,
就貌似活着灵魂已经不在了....
才发现孤独也是抑郁的制造根源之一,
一个人享受不了孤独,
也变成了需要忍受孤独,
而自己原来一个人抑郁了很久...
从前总是骗自己不需要改变孤独,
直到压抑的不快乐情绪崩溃以后,
才不得不清醒,
才意识到骗自己,只是不想承认自己无力改变什么...
是的我也把自己的心灵,步入了最危险的境地,
忍受自己的弱点,
现在努力学着放空和接受。
而现在糟糕的原生环境的最大弊病,
开始真正的暴露,
阻止自己向上的东西:
自我否定、常常自我质疑、自卑、自信缺失、喜欢安逸、懒惰...