【案例分析】孩子便秘一定要注意饮食结构

麦子中医育儿工作室

之前在我的育儿群里，有一个妈妈说孩子便秘很严重，用西药吧太伤孩子，于是妈妈决定用中医，用了中药，但是孩子不配合，每次喝中药孩子都要闹半天，孩子痛苦，妈妈也费事，于是喝中药没有坚持下来。

俗话说，是药三分毒，所以不管中药还是西药对于孩子来说都是有伤害的，于是妈妈问可以通过食疗和推拿手法来给孩子缓解便秘吗？我说当然可以。今天我将这个妈妈的案例分享给大家，希望可以帮助到大家！

妈妈反馈

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案例分析

妈妈主诉:孩子平时爱吃肉，爱喝奶，没有肉就不吃饭，脾气大，大便困难，有时甚至会肛裂，因为排便非常困难，所以孩子对大便产生了恐惧感，现在基本是两三天一次，大便干，味道臭，颜色发黑，晨起有口气。

麦子老师建议

1.便秘的食疗方法——决明子绿豆汤

我给妈妈建议用决明子和绿豆煮水给孩子喝，决明子具有润肠通便，清肝明目的作用，正好适合于这个孩子便秘，脾气大的症状。绿豆具有清热解毒的作用，孩子爱吃肉，而肉类易生内热，所以用绿豆来清热效果更好！

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2.摩腹治百病

由于妈妈没有系统的学习过小儿推拿，手法达不到要求，于是我就让妈妈只做了摩腹手法，建议妈妈每天给孩子摩腹半个小时。孩子很多疾病都是因为脾胃的问题，而摩腹的同时可以促进大肠小肠的蠕动，有助于孩子消化吸收。

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3.改变孩子的饮食结构

俗话说“病人不忌口，累断医生手”，孩子在调理过程中忌口是很重要的。小孩先天脾常不足，脾胃虚弱，而大量肉类的摄入让孩子无法消化，反而会化热，灼伤孩子的津液，导致大便干燥，从而导致孩子便秘。所以便秘的孩子改变饮食结构是很重要的！