自省

最近两个月，又是天天晚睡，哄孩子睡时，总觉得还有事儿，要不是心里觉得发空，没有好好对待时间，还想再刷会儿抖音或者听些文章。总之，这一段的时间自己把握的不好！临睡前还很愧疚，结果怀着愧疚之心又睡不着，失眠，然后拿手机消磨时间！

我的生活不能过的太随性，当我随性生活时，我就会感觉自己浪费生命，自己觉得心里发空！调整生活状态！每天订目标，培养好习惯！