我与马拉松有个约会

      很多了解我的人都说跑马拉松能跟我能扯上关系，简直是不可思议的事情。虽然外表看起来光鲜亮丽的我在亲人的眼里，是一个年近五十岁身体非常不好的女人。曾经因肾结石积水做过左肾摘除手术，只有一个肾的我还会因为肾脏方面的疾病经常住院，严重时曾经被大夫警告过很有发展成尿毒症的趋势。之后同样因为结石的原因又做了胆囊摘除手术，同时还大夫被告知心脏严重早搏。我自己也总是自嘲：本人不是个健全人。“马拉松”这个词曾经离我的生活很遥远，在几年以前我甚至觉得参加这类运动的人简直都是神一样的存在。那时候怎么也不会想到，有朝一日自己也会加入到所谓神人的队伍中。每一个跑者有一个关于跑步的理由，有一个最为开始的诱因。读书时候的我虽然喜欢运动，但对每次800米测试还是很讨厌的，每次测试后都有想呕吐的感觉，从没想过自己此生会跟长跑有半毛钱关系。在44岁以前如果谁说让我跑五公里，我的反应肯定是怎么可能！一千米也跑不完的！一直到几年前一次又一次肾病住院后，老公说：你这样的身体不行，现在开始每天晚上我领着你快走锻炼吧。走路是最没有难度的一项运动，慢慢坚持下去体能真的也有提高。从刚开始的2公里慢走气喘嘘嘘到后来5公里的快走也居然不喘大气，不觉得累了。于是老公说：试试慢跑吧。这期间其实老公坚持每天晚上拖着我出去锻炼，我开始还是很有兴趣积极配合的，可一段时间之后就开始难以坚持。会找各种理由：说今天事情多有点累、今天时间有点晚别出去了、今天肚子不舒服、今天头疼、甚至今天风大，今天下雨都是偷懒的借口。但老公从来都是坚决的说：没关系我们走慢点或者说少走一会，走！从最开始的1公里、2公里，到5公里…….从快走到慢跑坚持了将近一年。后来老公备战他们商学院的极限挑战赛的时候，会经常出去练跑，这时偶尔我也能跟着慢慢跑个5公里8公里的凑凑热闹了。

      中欧商学院24小时极限挑战赛

      真正开始我的马拉松之路是作为拉拉队员陪老公参加他们中欧商学院的24小时精英挑战赛。这个比赛是以班级为单位的团体比赛，每个团队六个人分两组轮流24个小时不停的跑。（比赛的意义就在于参赛者尽量24小时不停歇的跑，挑战自己的极限）要求每个团队必须有两名女生，老公班级的一个女生当天临时因故不能参加比赛，这意味着他们班级将被取消比赛资格。老公希望我能替她同学参赛，并一再安慰我只跑一段路就可以休息一会有人替换的。临危受命的我傻傻的在没有准备跑步装备，根本不了解比赛规则和难度的情况下我就同意了参加比赛。因为是去做拉拉队没带任何比赛装备，最悲催的是我那天穿了双新买的休闲鞋，不是跑步鞋！比赛是围着滴水湖绕圈跑，7.2公里一圈。赛事要求第一圈和最后一圈必须全体6个一起出发，一起冲过终点才算成绩有效，其余时间每三人一组轮换跑，比赛在不同区域都设有芯片打卡点，每跑满一圈要同组人员一同冲过打卡点才算成绩才有效。跑步开始了，一向要强的我这时候也咬着牙，不时暗暗给自鼓劲，不能在老公的同学面前丢人一定跟上大家的脚步，心心念念着只要坚持跑完一圈就算完成任务了。终于在疲于拼命追赶、精疲力尽的状态下坚持了七公里完成第一圈，正要松口气休息的时候，老公班级里的一马拉松健将（此人参加过世界各地各种马拉松比赛，且在业余跑者中成绩很棒）说我们应该部署一下下面比赛怎么跑比较合理，大家都说你来安排吧。他说两名女队员跟一名男队员再跑一圈，其余的休息吧，这样下一圈换全男生速度会追上去的，我们每跑两圈换一次班。当时我就惊了，两圈！从来没跑过14公里！我现在就累得不行了，不可能完成的任务啊！我马上看向老公，老公也关切的问我：你行吗？看着大家齐刷刷的投向我的期待的目光，只好咬着牙，心虚的吐出俩字：行吧？心里却打着鼓，我之前最多只慢跑过一次8公里，这14公里跑完会死人吧？幸好跟我一组的女孩子是临时请来的外援（因为老公他们是商学院比较早的学员，他们这一届的女生本来就极少的，年龄又都偏大所以组委会同意他们请外援，但不可以是专业的也不是长跑健将所以找了学校的校工）她平时也很少练跑只凭着年轻的冲劲，也只能跑跑走走。因为每组都要所有人同时冲刺才成绩有效，所以只要跟她保持一样的速度就可以，这比第一圈疲于追赶大家好很多。第二圈虽然速度不快可开始没多久脚就开始疼起来，由于是新鞋不合脚，脚趾头已经磨破，每跑一步鞋子磨着脚的刺疼连死的心都有了，可是很奇怪我竟然没有想到要停下来。一边跑一边跟自己说：已经开始了就要坚持下去不能半路停下来这样会很丢人的，实在跑不动的时候就停下来走几步。咬牙切齿，撕心裂肺，痛苦异常的跑完14公里，这可是到此为止我人生跑步距离最长的一次!悲催的是这个比赛不是跑14公里就可以了，基本休息两小时左右就要再跑一个14公里，要在24小时里不停的跑。可怜的我第一次参加的竟然就是挑战个人极限的比赛，每隔不到两个小时就要跑步14公里，根本无法好好的休息，更别提睡觉了，这对很多跑步达人来说都是非常大的挑战。累、困都还可以克服，最揪心的是脚伤的疼痛。记得那天一共只跑7圈，累计跑了50多公里。另一组男队员多少跑了好多圈没有让我们换班。到最后几圈根本就是：开始的两三公里还可以一瘸一拐的跑跑，后面的几公里都是跑跑走走完成的。印象最深的是最后要结束比赛时的一圈。那时我的两个脚不仅磨破，脚趾甲也受了伤，脚掌也疼得不敢碰地面。可比赛要求必须同队六人一起冲过终点才算完成比赛。大家努力拼了一个晚上，我总不能在最后一刻让大家的努力都白费吧？那一圈老公一路说是领着我跑，更恰当的是拖着我跑的，鼓励鼓励再鼓励。到后来我觉得自己路都不会走了，脚疼的实在无法忍受，老公建议我脱了鞋子光着脚走。刚脱了鞋子开始觉得挺舒服，可不习惯光脚走路的原因，没多久就疼的无法行走了。只能穿上鞋子，此时鞋子的后跟根本无法穿进去了，只好踩倒了后鞋帮拖拉着鞋子一瘸一拐的走，根本顾不得是不是新买的名牌鞋了。（赛后发现脚破了好几个水泡一片血肉模糊，伤到的脚指甲都已经是黑色的了，貌似已经跟肉要分离，后来真的是整个脚趾甲全部退掉）我印象里好像老公一直死死的拖着我，一晚没睡神情恍惚，耳边一直不断的是老公的鼓励声，时不时的还有他催促我加速追上跑在前面的队友的声音。最终我算不负老公之望，跟大家一起冲过了终点。当完成这场艰难的比赛那一刻内心激动的要飞起来！真的无法想象，这样一场难度很大，挑战身体极限的比赛我能参与其中并成功完赛，拿到了人生第一块跑步完赛奖牌，内心会有一点小小的自豪。虽然我临危受命站在起点，但靠自己的努力和坚持最终到达了终点。这场比赛让我知道马拉松好像没有想象的那么可怕，明白了我们其实都不了解自己的能力，很多事情，只要想做，只要开始了，只要坚持下去，我们都可以成功完成目标的！也就是这场比赛开启了我的马拉松之路。

        上海浦东国际女子半程马拉松

    第一次参加正真的马拉松是24小时挑战赛后两个月。一天老公商学院同学的老婆花姐（我们在24小时挑战赛时认识成为好友的）突然发了个链接给我，是上海浦东国际女子半程马拉松的赛事公告，问我要不要报名一起参加？当时适逢老公有事去外地一段时间，他原本报名的这个月千岛湖马拉松也无法参加了，为此他还觉得很遗憾呢！花姐发给我的这个赛事刚好就在老公生日的几天，突然觉得如果我参赛拿块完赛奖牌回来，即圆了他没参加马拉松的遗憾还可以给他作生日礼物，他外出回来一定非常高兴。因为一向不喜欢运动的我，是被老公强迫跑步锻炼的，如果我主动报名去参加马拉松比赛，对于他来说会是个大惊喜！所以就痛快的报名了，不过因为24小时比赛脚受伤又加上老公不在家没人督促，基本这段时间就没怎么练习跑步，报名又比较晚了就只报了8英里（12公里）体验赛。万万没有想到的是，比赛前的这一个月是我事情最多，最忙，最累，最烦的时候。公司新业务筹建的初期，事情出奇的多，特别的不顺利。家里又有很多事情老公又不在，那段时间我不停的奔波在宁波、青岛、大连之间。比赛的前两天，当花姐问我什么时候能到上海领比赛装备，说可以帮我先领好的时候，我才想起来报名的比赛，根本就别提练习了。那天晚上抽空出去跑了一个十二公里的练习，成绩很不理想。比赛的前一天，适逢公司新购进的运输车辆办理相关手续。一大早出门，各种手续跑各个部门忙到下午三点钟的时候我还不能确定是否能来得及参加第二天的比赛。下午五点钟终于所有该办理的事情都办好了，同事提醒我可以去上海参加比赛了。当时想都没有想，飞速回家换了衣服，来不及做过多的准备就直奔火车站。到了火车站一问，因为是周五所有到上海的火车都没有座位，也没多想就买了最早的车票，晚上八点十分的。还有两个小时的候车时间，坐在候车大厅里，觉得很累很累，肚子咕咕叫可连吃饭都懒得动。上了火车站了不到一个小时就觉得累的不行了，问了乘务员没有可以补座位的方法，到处都是满员。一向被老公说把形象看的比命重要的我实在撑不住了，在车厢的连接处找了点地方席地而坐，不过根本不敢接受周围人目光的洗礼，把脸深深的埋在膝盖里。火车地铁的折腾到将近半夜12点，终于在预订的酒店办理好入住。取回花姐帮我寄放在总台的装备，把第二天比赛的服装准备好，吃了点东西研究了比赛规则洗过澡躺在床上的时候已经凌晨两点钟了。可能因为太累或是些许兴奋无论如何也无法入睡。半梦半醒之间时间到了四点半，因为约的花姐她们六点地铁集合所以不敢睡了，索性起来洗了个澡，吃了早饭。一切收拾妥当差不多快到约定的时间了，出发！和花姐她们会合后一起赶往比赛地点。到了比赛起点时远远的就惊呆了，到处是人，穿着各种服装，各种打扮的女人。头一次参加国际级的大型比赛，前后左右乌洋洋的全都是人，阵容强大的让人激动。因为都是女人，所以拍照成了所有人的主题，自拍、互拍、集体拍。想到自己也是这庞大队伍中的一员瞬间兴奋起来，一夜没睡好的疲倦早以飞到九霄云外了。对于一场国际体育盛宴，能参与其中，我内心会有小小的激动，想想至少我也有幸站在起点上了，这对自己来说是又一次突破。随着计时牌倒计时的开始，全场完全嗨疯了。等着起跑出发的时候，跟花姐她们聊着天还来不及紧张就鸣枪出发了。因为位置比较靠后一公里人还非常多，脚跟挨着脚尖根本没法加速跑，还是轻松的边聊天边慢跑吧。一直等到三公里多，人流才有点分散拉开了距离。头一次参加正规的马拉松比赛，自己不仅是菜鸟，跑步的速度也真心不快，所以我选择跟紧花姐就好。花姐五十多岁了是好几年的老马了，她是参与型的马拉松爱好者，不追求速度和成绩只求参与体验。开始还好，没一会就觉得有点跟不上花姐了，慢慢的调整自己的速度，暗示自己一定要跟紧花姐。一路围观的群众，喊着加油，加油，确实挺不错，现场的气氛会让我一阵阵有毛孔竖起来的激动感觉。我想来参赛的每个人应该都有个目标，我的目标是想跟花姐她们同时完赛拿到完赛奖牌。到了7公里左右，开始有厌跑的思想出现，然后脑子里飘出各种不想跑的借口：我昨晚一晚没睡觉啊，好像心跳很快啊体力不行了；最近太烦了、太忙了、太累了这样的状态不适合跑马拉松的等等边跑边想着给自己放弃找个好的理由。但抬头看看大我近十岁的花姐转念又想，不行我来都来了不能半途而废。再说花姐是老公同学的老婆，花姐老公还陪她来参加比赛了，老公同学好多人都认识我如果说起我连十二公里的比赛都没坚持完，半路退赛多给我老公丢人啊！并且我是为了老公的生日礼物完赛奖牌来的，一定要拿到啊！就这样思想斗争着跑到了十公里处，右脚食趾指甲感觉越来越疼起来。接着要上一座大桥了，有一个大上坡和大下坡，感觉每一步都是噩梦，右脚的每一次落地都会有钻心疼痛的感觉，特别下坡时脚往前用力会顶着鞋子，那钻心的疼感让我想起了24小时挑战赛时脚疼的情景。噩梦，噩梦，噩梦！那时还有老公拖着我鼓励我跑，可现在只能一个人咬牙拼向终点，鼻子酸酸有想哭的冲动。幸好这时跑在我前面的花姐回头说：还有两公里马上终点了，加油啊！瞬间像打了一针强心剂，咬咬嘴唇加快脚步跟上花姐。终于快到终点了，在看到终点线的瞬间眼泪不争气的滴下来了，怕花姐她们看到赶紧假装擦汗抹掉。说好了一起冲过终点所以我们并肩牵手迈过终点线。这一刻内心百感交集，成绩是多少已经不重要了，重要的是我在规定时间之前完成了比赛！完成了自己的目标！冲过终点的时候内心无比激动，甚至赛会安排的外国男模送上鲜花我都没心情接了，只想着

着赶紧去领完赛奖牌。拿到完赛奖牌的瞬间之前的疲惫，疼痛，累的感觉一扫而光。这是我人生的首个国际马拉送比赛奖牌，虽然只是十二公里的体验赛，却是我人生中意义非凡的一块奖牌。应该也是给老公的最有意义的生日礼物！

                  昆明高原国际马拉松

    有了上海浦马的体验，让我开始有点喜欢上了跑马拉松的感觉。渐渐的，当老公出去跑步的时候我不会像以前那样找各种借口，各种理由逃避跑步了。跑上一段时间之后，长时间不跑有时也会想跑步的感觉。2016年的元旦刚过，一天老公说2月份全国有很多马拉松赛，我们选一个参加？正合我意！马上研究了所有的比赛举办地，最终选定昆明高原国际马拉松半程赛。选择昆明是因为我没有去过这个城市，想象中是布满各种鲜花和遍地孔雀的城市，所以毫不犹豫的选择了昆明。我跟老公都顺利报名，剩下的就是等待和备赛了。从确定参赛开始，老公就进入备赛状态。他是一个非常自律、对自己要求严格的人，只要有时间他都会练习跑步。甚至一段时间，每天早上五点半起来跑步。每次跑步前他都会叫我一起，但早起对我来说是太难的事情了。我会找各种借口不去跑步。下雨了，太冷了，没睡好头疼，肚子疼等等。但不管什么天气，什么困难，老公都会按时完成他的练跑计划，对此我由衷的敬佩。在比赛前我也刻意提醒自己多去练跑。觉得特别有意义的是大年初一的晚上，伴随着轰鸣的鞭炮声和不断在空中盛开的礼花与老公一起完成了九公里的练跑。期间孩子放假回来也拖着他一起练跑。由于老公的速度比我快很多，平时练习跑步的时候我们都是一起出发之后各跑各的。那天从头到尾老公是陪着我一起跑的，由于老公的领跑那天的成绩竟然是我有史以来最好的一次。2月28号的比赛越来越近，鉴于我要利用参加比赛顺便游昆明的想法，我们提前三天来到了昆明。利用这三天时间老公带我游览了昆明著名景点，还百度了昆明的网红美食带我去品尝，并且我们提前用步行丈量了比赛路线。说实话昆明跟我想象的完全不是一回事。用老公的话说我是把对云南的美景介绍，都集中到了昆明这个地方上进行想象。感觉上的昆明，既不算时尚奢华更无原生态的诱惑梦幻。平平常常的，在我眼里有一点不够时尚，一座安安静静生活着的城市。三天的游玩多少让我觉得有些失落，不过没有了游玩的欲望也好，剩下的就是对比赛满满的期待。到昆明领好比赛装备后我才真正开始审视这场比赛。打开赛事介绍才理解高原的含义，才明白在家里练习时老公说要带着脖套蒙住口鼻练习呼吸的原因。想起老公说的在高原人是会缺氧的，当时根本没当回事，赛事介绍提示真的会缺氧，对不适应高原环境的人还会因此有些许危险!这让我想起刚下飞机背着背包没走多久上气不接下气的情景，原来这就是不适应缺氧。突然对比赛产生了恐惧，高强度长时间的比赛如果缺氧会不会发生意外啊。老公各种解释，各种安慰并告诉我如果比赛中觉得不适要马上停止比赛，这才让我稍稍安心一点。比赛如期而至，由于事先老公做足了功课，我们赶到比赛场地时非常从容。最难忘的一个小插曲是开赛前，不知道是因为我早上喝多了水还是紧张的原因，特别想上厕所。自认聪明的跑到最近的一家牙科医院里面，天！都是人，从一楼到五楼所有的厕所门口都是穿着比赛服的长长的队伍。相映成趣的是穿着白大衣的大夫、护士拿着手机，对着这些排队上厕所的人拼命的拍照。我因为爱臭美、挑剔又怕晒黑所以装备齐全，包裹严实，没有穿比赛发放的简单服装是自己特别准备的，在这些基本都穿赛会提供的比赛服的人群中显得比较另类，更成为众多手机的焦点。幸好我带着脖套捂着脸，不然平时最讨厌拍照的我，因为要上厕所无奈成为别人手机里的风景，也许还会在昆明的朋友圈里狂飞乱舞一天，真心醉了。比赛即将开始，过了检录门人就多了起来，越是往前人越多。由于是国际比赛，来了很多黑人专业运动员，那身材、那体型真心叫人羡慕。随着他们进入比赛场地，航拍飞机也不失时机的从头顶一次次飞过，每次飞过都会引起人群中瞬间沸腾。各种蹦跳，挥手，欢呼让现场达气氛到了高潮。老公拉起本来在路边躲太阳的我说，快进赛道吧，一会人太多进不去了。据说当天有一万五千人参赛，可想现场有多么火爆拥挤，我也是被老公费了好大劲硬塞进赛道的。比赛枪声想起，只听到一片欢呼雀跃的声音，人群还是一动不动。过了大概两三分钟，前面的人群终于慢慢移动起来。我们也开始可以由走到慢跑了。在三公里处左右，人群慢慢分散开来。我告诉老公，你跑你的吧我慢慢跑。老公让我注意安全跑不动就停下来随时电话联系，随后他就消失在前面的人群里了。看着老公的背影，我心里又跳出平时总喜欢调侃他的那句话：你用那么认真吗，你的成绩拿不了奖金，能完赛得了呗。不过我暗下决心因为马拉松的半程是21.75公里，我要悠着点不能一开始就跑得太快到最后跑不动了，所以要保持控制速度。由于不着急就边跑边东张西望看热闹，快到五公里处发现了之前我们探路时看到的大桥，当时我和老公以为比赛会从桥下过去，上桥坡度太大难度很大。现实是必须上桥！要爬一个很大的陡坡啊！咬着牙慢慢跑上大桥刚要喘口气，发现下桥时身后不断有帅哥美女从我身边飞跑而过。下桥时是下坡很多人会刻意加快速度提高成绩，特别一个貌似年纪比我大点的女人从我身边超过的时候，突然让我觉得有了比赛的冲动。想想人家年纪比我还大还追上我跑到了我前面，貌似有点丢人了。我暗暗思量一定要跑在这个女人的前面说啥也能让她超过。当时也不知道哪来的这个奇怪的想法，就跟人家默默较劲起来。想着想着就不断加快了速度。其实她速度不是很快，只是之前我跑得太慢了。追上她后就忍不住放慢了速度想可以休息一下，没一会她又超过我。我再次发力超她，她似乎发现了我跟她较劲也跟我较劲起来，我俩一直紧紧咬着丝毫不让对方有多少优势。不知不觉听到手机咕咚播报已经十公里了。心想没感觉啊都跑一半了，原来高原其实没想象的那么可怕，我都没什么感觉嘛。眼看着前面是补给站了，好想喝水。正纠结着要不要停下来喝水的时候，看到一直跟我较劲的女人也放慢速度看着我。我立即直奔补给站，喝了两杯水，拿了一块香蕉继续开跑。跟我较劲的女人见状也匆忙的喝了点水马上丢掉手里的水杯追上我。就这样一路咬牙较劲的，脑子里只有一个念头，绝对不能让她超过我，不能输给她的。来到十五公里处又是补给站，此刻我毫不犹豫停下来拿起一杯水边跑边喝。这时跟我较劲的女人也拿着水追上我笑着问我：你哪里来的？我说：青岛。我看你就不像个这边的人女人笑着说。虽然不喜欢跟陌生人交流，但我还是忍不住问出了一路我最想知道的问题。我说你应该年纪不会很小吧？上有老下有小的坚持马拉松真不容易。她笑着回答：我40了，跟你们年轻人比是会吃力点。听完她的回答立刻一队乌鸦排队飞过我的眼前，原来比我小6岁啊，那比我跑得快是正常的。立刻怠慢的情绪涌动出来，一股倦意袭上心头，突然觉得好累啊！只淡淡的跟她说了句你先跑吧，就开始放慢脚步。没有了争强好胜的劲头厌跑情绪马上占据了我大脑所有的空间。觉得累、觉得渴、觉得喘不上气、觉得原来高原反应这么难受，缺氧太痛苦了。耳边反复响起老公说的不舒服了就停下来，可以放弃比赛。边想边开始东张西望纠结着还要不要继续跑下去，是不是要放弃比赛。突然眼前出现穿着民族服装的拉拉队，觉得真漂马上停下来掏出手机跟自己说：这要拍下来的，欣赏美景也是我跑步的目的之一。可内心深处我很清楚我是不想跑了，给自己找借口停下来休息。拍完照转念又想，我不跑了怎么办?这里也不知道是哪里怎么跟老公汇合啊？如果放弃比赛会成为老公以后的笑柄吧？飞越了大半个中国参加一场比赛竟然没完赛，不行，那太丢人了。想到这里又加快了脚步跑起来，可是这时跑的感觉就跟刚才和那个妹妹较劲时的感觉完全不一样了。那时候一心想着不要被她超过，所有的注意力都在跑上，忽略了所有的东西，什么都忘记了只想着不要被超过似乎没觉得很累。现在跑起来觉得太累了，觉得空气越来越稀薄了，更可恶的是觉得脚趾又开始疼了。可能是我跑步姿势有问题，每次跑长路都会脚趾受伤。这次不光脚疼，似乎腿也疼，心脏也开始疼了。心里对自己说：停下来吧？别跑了，这么难受能不能心脏病发作了啊？正纠结中，突然手机咕咚又开始报时，十九公里了。啊？只有三公里就终点，这停下来太可惜了吧，我之前的十九公里可都白跑了。不行，就三公里了，咬牙走也要走完的。不能为这三公里没完赛让老公笑话下半辈子。想到老公，突然意识到这个时间他应该完赛了。马上拿出电话打给他，确实他早已经完赛了在重终点等我。电话里他还是不紧不慢的说：别着急，慢慢跑，注意安全，我在终点等你。挂了电话，心里一股怨气冒出来，永远就会这么几句话，不能说点甜言蜜语鼓励鼓励我啊。想着这些，似乎冲淡了之前的各种厌跑情绪，只想着快点到终点，快点跟老公汇合就可以好好休息了，关键是觉得饿死了，好想吃肉（赛后老公给我点了两份烤猪脚）。终于眼前出现了终点的大门，远远的我就开始在前方骚动的人群中搜索老公。本以为他会穿过终点，到接近终点线的地方等我，好多等同伴的人都在那里，为冲刺的同伴加油拍照。可是直到过了终点线，才看到老公远远的站在赛会规定的边界处等我。想也没想直接扑进了老公的怀里，老公激动的一直说，你很棒，你真的很棒。我却不忘刚才没找到他的耿耿于怀，问他为什么不去前边等我。他一脸无辜的说：我是想过去了人家工作人员不让啊，这里是边界处，到这里就不上往前走了。好吧，对一向遵守纪律的你我真是无语。恰好这时工作人员跑过来，把完赛包递给我。老公说完赛奖牌在完赛包里呢。啊？！这也太没仪式感了吧！想到浦马可是外国男模给我挂上奖牌的啊！突然觉得这样的国际大赛，这样的奖牌发放仪式，多少觉得有点遗憾。翻出奖牌拿在手里的时候貌似这些都不重要了，重要的是我又一次完成挑战自己，完完成了据说有难度的高原马拉松比赛。更重要的是因为我的顺利完赛得到老公不停的赞许。比赛结束，完美！

                      兰溪乡村马拉松

        昆马之后没过两天，老公兴奋的跟我说:想不想参加兰溪马拉松，据说是中国最美的乡村赛道有油菜花海。赶紧凑到电脑跟前看赛事介绍：那是一条由古村落、桃花、梨花、油菜花串连起来的美丽风情线。再配上一张张风景绝伦的照片，我那喜欢野外的神经马上被挑逗起来，迫不及待的跟老公说：参加，快报名。老公了解我的个性，知道跑步不是我的爱好，练跑的路上辛苦孤独和难以忍耐的单调是很难让跑步坚持的。他就千方百计给我找练跑的理由。不断地安排赛事，让我有努力的目标。他知道我喜欢风景秀丽的地方，喜欢旅游，所以就用旅游和跑步相结合的方式让我有所期待，鼓励我坚持在长跑的路上。

  因为旅游也是参加马拉松的一部分，所以我们提前一天出发（因为事先了解兰溪是个小镇，地方不大）。从宁波乘高铁到金华然后坐中巴车到达兰溪的。到了兰溪直奔比赛装备领取地先把装备领好，之后才入住预订的酒店。剩下的时间就是游兰溪品美食。兰溪地方不大，典型的南方小镇。来之前有老家是兰溪的朋友推荐了几个兰溪美食。兰溪兰庆鸡蛋餜，一种薄面皮里面包裹着鸡蛋肉馅和韭菜的圆形馅饼似得食物，很特别，头一次品尝。但我印象最深刻的是兰溪城中心的牛肉面。面是手擀面相当有劲道，牛肉是老汤炖煮的，配上煮牛肉的老汤那味道让一向讨厌吃面条的我至今仍然想起就忍不住咽口水。我们连着吃了两顿牛肉面，我都是把一大碗面吃得很干净。以往我吃面只喝点汤面几乎不动筷的，拿上来半碗我会剩下一碗（面泡涨了）。老公都忍不住说这家面你看来是真的喜欢吃，下次也许会为了一碗牛肉面专程来趟兰溪。晚饭后在兰溪的江边公园散步，修建的很有特色的台楼牌坊和沿江景观加上鲜花和小竹林相映成趣。特别是加上了的灯光效果，我脑海里自然地飘出仙气缭绕四个字。

  第二天早起，吃过早饭七点半来到赛场。原本安静的江南小镇今天热闹熙攘，迎接一场盛大派对！来自世界各地的几千名跑友齐聚兰溪，竞逐一场别开生面的乡村马拉松。赛道上的黑色皮肤的外国面孔格外醒目，与各种奇装异服，精心打扮的异状跑者相映成趣，这些来自四面八方的长跑爱好者，将在奔跑中感受兰溪的美丽乡村。乡村马拉松是那种望得见田，看得见水，记得住乡愁的会带给你别样体验赛事。在这里不仅仅有奔跑的赛道，更让你返璞归真、回归田园、拥抱自然。独特的白墙黛瓦，耳畔的风传来鸡鸣与犬吠，呼吸中则夹杂着鲜花和青草味，心跳随着奔跑的节奏律动脚下，想想都觉得激动。在做准备活动的时候，一位老者站在我们身边跟别人交谈引起了我的注意。据老人说他今年74岁来自上海，是马拉松爱好者，去年一年跑了12个马拉松比赛！听了真的让我新生崇拜。不禁看看身边的老公，心想我们74岁还会坚持奔跑吗？

    比赛即将开始，赛道两边站满了兰溪居民，热情地为选手加油打气。实际上在整个比赛中，沿路一直都有加油呐喊的人们，让选手疲惫的步伐又有了力量。我报名的仍然是半程马拉松。八点整伴随着隆隆的彩炮飞舞，发令枪响人群一阵骚动，比赛开始了。第一个5公里，以平路和缓坡为主，上下坡较短、较缓，树荫也还算多，我上坡尽量稳住节奏，下坡加速追回配速，跑得比较舒服，但也时刻提醒自己，要控制节奏保持好速度，基本上配速在6分半左右，为后程节省体能。10公里左右，沿途基本上没有阴凉遮挡，上午的太阳晒得皮肤发红，口很渴，似乎沿途的风景也没有可以吸引我的地方了，心里知道这不是一个好的状态。每5公里都会路过一次补给站，志愿者们将水拿在手里，递给选手。依照惯例，先是饮料而后用矿泉水漱口，每次喝完饮料都会觉得嘴里黏黏的。因为口渴，基本上每过水站都会喝挺多水。但后来发现天气热，水喝得太多胃会不舒服，每跑一步胃都会抽紧抖动一下，于是减少喝水的频率。由于太累总想着停下休息，看到路上美丽风景的时候就会给自己借口拍张照片留念停下脚步，借势休息一会。15到20公里这段路，说实话我已经不记得是怎么跑下来了的。天气太热有是乡村路段比较难跑，或许是因为太痛苦了，大脑选择模糊了记忆。继脚趾开始疼之后，大腿开始有罢工的迹象，再加上胃痛，连下坡都无力加速。这时候，什么最美乡村赛道，什么花海良田，所有的一切都在我脑海里灰飞烟灭。此时此刻内心有深深的挫败感，觉得自己挺没用的，我真的想停下来走了。但痛着痛着似乎也就忘了去追问为什么，心里只想着只要还有力气，就必须尽全力跑完。疼痛和累绝对不是放弃的理由。最后两公里了！最后一公里了！身边的选手开始加速，我的身体不知从哪里又找到了力气，胃和脚似乎也不痛了，全力冲刺！冲线！终于到达了终点！2小时16分不是最差的成绩但也算不上好。不过我知道，这一次我没尽力。因为心里状态并不好总想着偷懒、系统训练也不够，从这个角度来看，跑不出好成绩也是必然的。我总跟自己说：最重要的是参与，成绩好坏显得不是那么重要。老公一直说我可以这样要求自己，但其实我也知道我这是对自己太没要求了。

      这是我最初开始接触马拉松的几个比赛体验，后来每年都参加七八场马拉松比赛。现在全程42公里马拉松可以轻松完赛，甚至体验过多次越野马拉松的比赛。今年参加24小时极限挑战赛时能跟一群年轻人比赛跑出女子第八名而赛后没有特别不适的感觉。马拉松给我最大的体会是：任何事情，你只要坚持就会有成果。在过程中不要找借口，（其实所有不能跑步的理由都是借口）只要迈开第一步闷头奔着你的目标前行你就一定可以达成目标！还有人说如果现实生活其他方面有不如意的不能掌控的时候，那就试试跑步。跑步能提供一种掌控的幻觉。掌控了这一步下一步也就可以掌控；掌控了身体，也许生活也能被我们所掌控。