病从口入，你该吃什么？

2020.2.23星期日

大家好

NAMASTE

我们到底应该吃什么呢？ 我们自古是以五谷、蔬菜、豆类、水果等植物性食物为主

瑜伽养生学中关于愚昧食物对人类的影响    “巴拉塔之子啊！要知道，愚昧形态生于无知，使所有体困生物产生幻觉。这一形态所导致的结果是疯狂、懒惰、昏睡，这些将受限制的灵魂捆绑。” __《博伽梵歌原意》14.8

“处于善良形态的人，所喜欢的食物能延长寿命，净化生存，增加力量，有益健康，令人快乐满足。这样的食物甘美多汁，富含油脂，令人愉悦。”__《博伽梵歌原意》17.8

“太苦、太酸、太咸、太辣、太干、太烫及太富刺激性的食物只为那些处于激情形态的人所喜欢。这种食物让人痛苦、苦恼、多病。” __《博伽梵歌原意》17.9

“当躯体众门为知识启明时，便能体验到善良形态的展示。巴拉塔人中的佼佼者啊！当激情形态增盛时，便表现出迷恋难舍、功利性活动、极度的努力，以及无法控制的欲望和渴求等征候。库茹之子啊！当愚昧形态愈来愈炽盛时，便出现无知、懒惰、疯狂和幻象。” __《博伽梵歌原意》14.11-13

人类的四大品性：

仁慈（Anugraha）、真诚（Satya）、刻苦（Tapa）、清洁（Sauca）

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