亲们好!一天愉快!

苑九芬1807:消化情绪

2022-04-08  本文已影响0人  苑九芬家庭教育心理咨询

情绪,需要被看到,也需要空间来消化。

我们可以用共情来陪伴孩子——我理解你的感受,我看到了。

同时,我们不妨给孩子留出空间,让他慢慢消化处理情绪。

有空间,才有回寰的余地,一味驱赶,容易把孩子逼进牛角尖,无路可走,只能反过来和你对抗。

亲们好!一天愉快!

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