2020-10-13晨间日记

今天是周二

起床：5：30

就寝：23：35

天气：多云

心情：平和

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成当日工作任务。

2.学习课程两节。

3.读《自卑与超越》。

改进：内心浮躁

习惯养成：早起+学习+阅读+运动

周目标·完成进度

读书两本，完成读后感输出两本。

学习·信息·阅读

《自卑与超越》

健康·饮食·锻炼

运动75分钟

今日摘录

改变的本质就是将感性认识修正为理性经验，多用理性来思考和行动，从而形成属于自己的原则。