睡前喝点甜牛奶吧
2022-11-28 本文已影响0人
云岛
昨晚一晚上做梦呀,真的没停过,还是那种打打杀杀的梦。更惨的是中午躺着也是半睡半醒,睡不饱就很难受,不过还记起来一个单词insomnia(失眠症)。
记得上次睡前喝了热的甜牛奶,睡得格外香,所以今天也喝点试试吧!睡眠真的很重要,会严重影响第二天的状态。
还有,我有一次觉得概论老师的作业好烦,无用功,以后的学期才不要选修她的课。
晚安吧!
昨晚一晚上做梦呀,真的没停过,还是那种打打杀杀的梦。更惨的是中午躺着也是半睡半醒,睡不饱就很难受,不过还记起来一个单词insomnia(失眠症)。
记得上次睡前喝了热的甜牛奶,睡得格外香,所以今天也喝点试试吧!睡眠真的很重要,会严重影响第二天的状态。
还有,我有一次觉得概论老师的作业好烦,无用功,以后的学期才不要选修她的课。
晚安吧!