散文心情随笔心理

忙碌可以治愈不开心

2023-05-24  本文已影响0人  晚霞满天染红了脸

忙碌可以治愈不愉快,一点也不假,我深有感触。

像我这样退休的日子过得很清闲,每天看书喝茶遛狗,时间自由,做自己喜欢的事,很自在,可以说是很多人都羡慕的,也是很多人向往的生活,还有什么不开心不愉快的?

然而,我就是不快乐。刚开始退休的时候,觉得这日子可爽了,可以睡到自然醒,可以不用考虑明天上班要做什么,也不用担心做不好事,不用思考怎样和人相处,怎样打交道,怎样才不得罪人。自己想干嘛干嘛,愿意和谁说话才和谁说话。日子过得轻松惬意,想去哪里去哪里,想吃什么吃什么。

随着时间的推移,慢慢地开始觉得没意思,每天千篇一律的重复着同样的事情,渐渐地没有了朋友,没有了社交,越来越宅,与社会脱节。发现自己变得越来越狭隘,性格也越来越孤傲冷漠,也越来越不开心。

也许这就是太闲了,自己的兴趣爱好不丰富,感受不到生活的充实和乐趣,越来越觉得自己没有价值,觉得生活没有意义,没意思。成天胡思乱想一些莫须有的事情,自找一些烦恼,这也说明我其实抑郁了。只是平淡地享受波澜不惊的退休生活,是不开心快乐的,需要忙碌起来,让生活充实有意义,让自己活得精彩有意义,能体现自己还有价值,才会真正舒适开心。

比如今天,我忙了一天,虽然累,但是心里却很开心,觉得自己并不是一无是处,还是有自己的价值的。忙碌起来,也不会胡思乱想,没有时间去想乱七糟八的事,充实忙碌的一天,让我感到又回到了以前那样的快乐。累了疲倦了,很早就想睡觉,不会像往常那样久久不能入睡,经常失眠,今晚可以睡个好觉了。

就这样了,洗洗睡了,眼睛睁不开了,睡意很浓呢。

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