在家

再想到不被爱，被说教时就这样想：

那只是他自己的想法，他觉得应该那样。

我应该怎么做,是我自己的事。

我允许他那样想，因为他就是那样的。我也无法改变。

我唯一能做的就是爱自己，让自己平静下来。允许自己成为自己。