“溺水”

    每天早上都万念俱灰怎么办？灰心丧气的一塌糊涂……

    人生走到的死胡同里，像溺水的人怎么都突不出去，怎么办？

    原本就不是特别坚强的人，现在内困外焦，精神和身体已经快垮掉，怎么办？

    苦苦思索，怎么会走到这一步？没有结果，及其痛苦。

    显然靠朋友和外界已无法解决这个问题，靠我自己怎么解决？