活出一颗自在心

不知道从何时开始，我活在了别人的眼里：

别人的一个不认同的眼神，会让我痛苦很多天；别人的一句否定，会让我自卑很久很久；别人的一句责骂，会让我永远卷缩并封闭在恐惧的世界里……

于是，我的世界里没有了自己！

2012年，我开始迈开了寻找的步伐……

刘老师给我指了一个方向，但是，我一直把目光停留在他的手指上！围绕着他，转了一圈又一圈……

我一边转圈，一边问：我在哪里？！

他，只是说：学别人，做自己！

我停下了，追逐的脚步，往他指的方向一看：

心外无物，活出一颗自在心！

一直以来，我活得很累，因为，我活在别人的眼里。却忘记了，我拥有着可以自在的权力！

一直被告知，我不能懒惰，于是，一闲下来，我就觉得自己的人生很颓废；一直被告知，我不能自私，于是，我活得诚惶诚恐，去伪装一个好人；一直被告知，我要不断学习、提升自己才能配得到好的，于是，我逼自己学习，但是，我什么也学不进去，更不知道，自己喜欢什么，想做什么……够了

人生，怎么会如此的彷徨？！如此的无助？！

因为，心外无物！

从骨子里，我就觉得自己不配拥有！一切都来自于内在的匮乏，自己对自己的否定。

我并不需要变得如何好，如何优秀才能自在，自在，本来就是每个人的真实状态。

我们真正要接受的是自己，只有自己活得自在，才能给予别人自在！否则，当我们活得不自在时，给予别人的，就只能是负能量！