心灵之语

1

自己改变了，世界就会改变。改变，源于如实地认识自己。

2

认识自己，并不要摆脱关系，活在遗世独立的孤独里。在行为中，在关系里，觉察自己的动机、欲求、思想和反应，就能发现自己的真相。

诚实地面对自己的真相，无论善恶美丑，全部接纳，便是美德的开始。

3

觉知自己，就会发现活着本是一个不断发现自己的过程。可以透过关系互动、日常行为、说话方式，以及评判自己和他人的方式等，来发现自己的真相。

在每个当下，觉知自己的真相，就能发现那个超越时间的永恒。这种境界头脑无法领悟，只有当自己的心静下来，它才会显露。