那场雨的思考
2019-05-21 本文已影响4人
莉2017
今天看到这样一个真实的对话:
雷声刚过的阴天下午,小侄女突然问我:“大大,你说为啥还不下雨呢?”
我:“啊?你喜欢下雨么?”
侄女兴奋的说:“对啊!一下雨我就可以打上雨伞穿上雨靴在水里pia-pia踩水玩了?”
有的人期盼着下雨,一到雨天就兴奋。而有的人一到下雨就烦躁。雨,还是那场雨,没变!只是每个人的不同认知,所以产生了不同情绪:兴奋/烦躁。
情绪ABC理论:一件事A所产生的结果/情绪C与事件本身没有关系,而取决于我们的对此事的认知/信念B有关!
无论晴天,还是雨季,都愿你如意!