天天锻炼身体好

2019.8.1星期四天气晴转阴又转晴

亲子日记第471天

    跟姐俩一起锻炼好几天了，每天都是汗流浃背，累并快乐着……

    晚上回家，在路上遇到一位锻炼的大叔，这是一位非常健谈的老人，大叔每天都要快走一万步，并且说看一个人老不老首先看步态，因为自己当过兵，所以走路带风，还说自己六十多岁了，但退休后又继续找了工作，说自己愿意和年轻人在一起，那样也会感觉自己也是年轻人……

  等大叔走远，姐姐问等我到了六十多岁，是不是也会有这样好的精神？我现在每天积极锻炼，争取做个不拖累孩子的老人……