今日反思

上午八点到十一点上初级课，下午实操。碎片时间做题，晚上听精讲课，一天的安排到了节点就执行该时间段的安排事项，不再犹豫直接行动，一旦有了选择，头脑中就会浮现电视剧、网络爽文、段子、明星的日常穿搭，有结果的人通常专注于一件事。

早起晨跑让我告别熬夜，下午做饭时间听听音乐可以放松一下。睡前泡脚，冥想，放下手机……