100天读33本书第二阶段

书名：婴幼儿睡眠全书

标题：0-3月龄睡眠问题

字数：400

1.睡不好是因为没吃饱

没吃饱是不会睡，但是不是睡不好的直接原因。这两天25天大的老二白天不怎么睡觉，每次我总以为是饿，所以就喂奶。结果导致频繁吐奶，暂时还没有找到不睡的原因，平稳心态，继续努力。

2.昼夜颠倒

简言之就是白天睡的多，晚上却不睡。为了避免这种情况，白天睡觉时我都拉开窗帘，哄睡时有意识的陪他说话，告诉他这是白天。目前这种情况暂时不存在。

3.身体不适

这一块主要表现有黄疸嗜睡，需要多吃多拉，尽快解决黄疸。胃食管返流，吐奶严重导致不睡，吃饱后及时拍嗝。湿疹身体不舒服，目前老二面部有疙瘩但是不像湿疹，密切关注中。

4.外部环境

太干燥，太热，尿湿，拉便便，有声响等都会影响睡眠。最近拉的有点多，要及时换，同时保持干燥，避免红屁股。

5.喂养方式

因为母乳不足，一直混合喂养。最近一直在追奶，吃的比较杂，可能导致孩子肠胃不适，白天不睡觉。慢慢排查，希望早点找到白天不睡的原因。