每逢佳节胖三斤

每逢佳节胖三斤，假期才过了一半，目标就达成了[害羞]。

亲身实践证明，走路不减肥，这两天其实一点没闲着，每天走路，甚至有少量爬山，都有15000步+。 在没有达到运动心率的锻炼情况下，管不住嘴的结果就是一天长一斤[调皮]

明天起恢复跑步‍♀️，不让（腰身）柳条变柳树。[憨笑]