健身打卡20

#练出马甲线# 第二十天

今天听室友说，练瑜伽可能会对脊椎造成损伤，于是一天都有点战战兢兢，不过下午还是按照原计划练习了。我想了想只要我按照爸爸的要领来做，然后不要过分为难自己的脊椎，只是左三圈右三圈转一转，应该不会有太大问题吧。