时间管理特训营里我的收获

蝈蝈设计

过去的四周每周六晚上八点准时上时间管理课，上周刚刚结束。这四周每周都会围绕三个方面讲述时间管理。为什么我会去报名参加，在我眼中的Angie老师一文中已经说过，就不啰嗦了。现在与大家分享四周学的内容，接着说说这四周我的感悟。

一、四周时间管理的内容

第一期 混乱期（寻找你的时间特点）

1、找到你的28天目标：28天四周细分到每周。

2、如何记录自己的时间：时间管理APP或者EXCEl表格。

3、找出自己的时间分类标准：黄金时间、常态时间、动态时间、碎片时间、暗时间、其它时间。

第二期 秩序期 建立专属资料库&清单库

1、为什么多数情况下兴趣是伪命题：兴趣都是经过努力得到肯定或者取得相应成就后才确定的，不是因为自己喜欢就叫兴趣。

2、如何建立专属资料库：输入输出两类。

3、如何建立清单列表：方法清单、行动清单、情感清单等。

第三期 调整期 打磨你的个人时间管理系统

1、什么才是整个系统的中心：外脑。

2、开始对你的时间有掌控感：时间管理相对论、事件管理相对论、自我管理相对论。

3、打磨系统的几种方式：内外脑交互式、小步快跑试错法、1+N生活方式、A+B  延伸方式、 渔非鱼升级式、要事第二、时间管理的Plan A/B。

第四期 定制化 正确投资你的时间，成为高效能人士

1、你的时间值多少钱。

2、正确的投资你的时间。

3、把时间花在打造你的可转移技能上。

二、我的感悟

不知道大家有没有感觉越长大时间过得越快，一年一年就过去了，但不知道自己在过去的时间里都做了什么。这也是报名参加这个培训的原因之一。通过这四周的课，对时间有了新的认识。

收获一：每个人时间一天24小时，一年12个月，按人均寿命75，每个月比做一个小格子的话，平均每个人就只有900个格子。时间是有限的，如何高效运用呢？不是说“时间像海绵里的水一样，挤一下总是有的。”时间是有限的，不懂得安排挤出来的时间一样会被浪费。如何充分合理安排，是有技巧的。把时间分类，重要紧急的事情优先处理。个人觉得，时间，任务，事件之间是需要排序的。把时间，任务，事件按轻重缓急分类，然后对号入座。把重要的时间和重要的任务或者事件匹配，使时间得到最高效率运用才是王道。

收获二：建立资料库和清单库是有必要的。为什么我们做事情之前都需要有计划有安排呢？如果没有计划和安排随波逐流，最终浪费了时间，要做的事情也没有完成，循环往复最后会受负面情绪影响，整个人越来越低迷，甚至会破罐子破摔。资料库可以帮助我们搜集大量知识，方法，人脉等。拓宽视野的同时，也丰富了经验。生活中，工作中，人遇到的事情就那么几种，真正花时间去思考，归类，找出规律，应对方法清单。下次再遇到类似问题就有方法应对解决，不需要再次浪费时间寻求方法，省下来的时间不就可以做其它事情吗？岂不美哉？

收获三：价值和价格有区别，个人价值不是由价格和工作匹配的。都说“下班时间决定你和别人的差距。”确实是这样的，如果下班时间看的是泡沫剧，浏览的是朋友圈，逛街，那恭喜你，你已经自我设限，潜意识认为自身价值由价格和工作匹配的；如果下班时间用来提升自己，那说明你已经明白个人价值不是由价格和工作匹配的，你在尽自己努力用业余时间提升自己，拓宽自己。持续做对自己价值有帮助的事，尽管价钱少。通过行为告知自己的价值，分清主次，分析价值得不到体现的原因，从自己身上找原因，不要从外界找，向内看往往能找到问题的源头。

时间管理最核心的就是复盘。不仅仅是时间管理需要复盘，生活中，工作中等都需要复盘。复盘是一个整理过程，是一个反思过程，也是一个阶段。要想走的长远，走的踏实，需要复盘。

以上是我个人学习完时间管理后的小感悟，分享给大家，希望对大家的时间管理有所帮助或者感触。

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我是蝈蝈，写写生活小故事，读后感，干货。如果想要了解更多，欢迎来我的小屋做客，我们一起成长，用文字记录我们走过的岁月，留下的痕迹！