379/400 明天降温

爱自己：晚上8点就开始洗漱了。

感恩：感恩爸妈帮我吃掉了昨天做的很失败的芝士蛋糕。

感恩店家直接通过了我的退货申请。

感恩移动小姐姐主动联系我，推广她们的优惠业务。

觉察：今天晚上8点直播间里的讨论话题是组织的力量。我感觉应该是比较感兴趣的，但因为在忙洗漱（打算早一点睡觉，但其实没有实现），听的不认真，经常分神，所以白白浪费了两个小时的时间。感觉明天还是要坐在写字台前认真记笔记才会收获更多。

今天还穿着秋裤，在外面没觉得热，在屋里的时候会感觉有一些裹脚了。让我想到了《如懿传》里孝贤皇后说自己夏天身上还是寒浸浸的。

小成就：今天收到有视频号的一个什么邀约，我没太看懂。但感觉还是挺受宠若惊的。