挑战2周减8斤DAY13（总计减重6.4斤啦）

初始体重：64.3kg

DAY9体重：61.7kg

今日体重：61.1kg

减重：-0.6kg

累计减重：-3.2kg

今日早饭：1片南瓜吐司，1个煮蛋，1碗麦片，1/2蛋黄月饼

今日午饭：半碗米饭，莴笋鸡胸肉

今日晚饭：皇冠梨，花生毛豆一小把

断更的3天也有在好好减肥呀，虽说只从61.5减到61.1，但是减肥就是这样嘛，越到后期速度也越慢，还有2天就到2周的期限了，截止到今天，体重还债总计6.4斤，距离8斤还有1.6斤，也还可以咯！

后面的两天一定要好好控制饮食，争取把差的这1斤多补上，完成目标！