和另一半生气怎么办，杨子姗选择“冷暴力”，霍思燕的做法才高明

文/七洲天

一，霍思燕的做法

综艺节目《妻子的浪漫旅行3》里，谢娜曾对妻子团提出一个问题：“你最生气的时候说话会很毒吗？”

杨千嬅想了想说：“如果我真的跟我老公吵架，我会很生气，一句话都不会讲。”因为担心自己会说出伤人的话，杨千嬅选择了独自生闷气。

在场的李娜也附和杨千嬅，坦言自己也会选择冷暴力的相处方式。听到这个回答，谢娜显得有点哭笑不已。

而在场的霍思燕却表示，自己属于冲动型选手。霍思燕说：“就好像每天如果有什么不高兴的，我马上就会告诉杜江说，这个事怎么了。”

值得庆幸的是，霍思燕说完了杜江会及时呼应，在这个方面霍思燕还是挺感谢杜江的。霍思燕是典型的有话直说性格，而杜江对她的及时反馈， 导致霍思燕在婚姻里几乎没什么脾气。

但李娜却不同，她认为自己太软弱了，想去逃避这些问题，不愿意去面对。对她来说，冷战就是逃避最好的办法。

不知为何，冷战仿佛成为了我们逃避的最好借口。因为怕伤害对方，因为怕自己控制不住情绪，所以迫不得已选择了冷暴力。

可冷战可以来回千百遍，事情却不能不解决啊。难道每次一有矛盾，我们就要将冷战进行到底吗？无论男女，面对这样的情况都会感觉很心累。

每个人都想逃避，刚开始是事，发展到后来可能就会是人了。

二，杨子姗的例子

新出的综艺《做家务的男人》里，杨子姗因为洁癖的原因，和老公吴中天产生矛盾。

杨子姗就倔强地开始生闷气，自己一个人拖地也不说话。吴中天感到无奈，想上前去拿过拖把帮杨子姗打扫。

但杨子姗什么也不说，只是特意地避过吴中天，怎么也不搭理他。吴中天却很有耐心，一直在问她怎么了。

屏幕前的杨迪道出了真相：杨子姗几天前积压了太多情绪。

看着杨子姗一直在不停地拖地，吴中天只能上去问她：“你可以告诉我，我刚刚哪里做得不好，我按照你的方法做就好了，好不好？”

面对吴中天的主动和解，杨子姗依然不理不睬，甚至甩开了拖把。吴中天无奈，在多次沟通无果后，一番冷静后又转身对杨子姗展开了攻势。

吴中天首先做的就是承认自己鞋底脏要擦，再跟着杨子姗说的去做，中间甚至抢过拖把干活。因为干活不标准的原因，两人小规模地吵了起来。

此时杨子姗的情绪消化得差不多了，也终于明白就事论事的道理，开始和吴中天对于拖地的事情展开了讨论，两人之间紧张的气氛开始缓解。

在这个漫长的过程里，冷暴力起不到一丁点用处，反而给对方造成了困扰。而后续两人的争吵，情绪的激发和宣泄，才让夫妻俩的关系得到缓和。

刚开始处在情绪里的杨子姗，是听不见任何声音的，她已经被负面情绪包围了。后续杨子姗在屏幕里看到自己的行为，也觉得当时的她有点不可理喻。

当事人都这样觉得，何况旁人呢？

由此可见，冷暴力绝对不是一个应对矛盾的办法。

三，吵架的真相

婚姻成功的一个前提就是，哪怕在夫妻双方觉得一方惹另一方生气或冒犯对方时，他从根本上来说仍是好的，是值得欣赏的。——《赞扬与责备》

夫妻之间的争吵，本质上来说不是坏的，而是彼此沟通调和的一个过程。

霍思燕就是因为对某些事情不满，所以她立即对杜江坦言自己的感受。而杜江的好脾气更是直接不用争吵，两人的意见就达成了一致，关系反而更和睦了。

杨子姗对吴中天的冷暴力，除了让事态更糟外并无好处。吴中天聪明地避开了冷暴力，引导杨子姗和自己说话，才让两人关系变好。

我们所谓的“争吵”，目的不是为了伤害对方，而是在释放自己压力的同时，找到事情的解决办法。

这种力量，是冷暴力做不到的。

那些所谓的不敢吵，害怕伤害对方，从另一个角度来说，或许是怕事情得不到自己想要的结果。

可害怕犹豫后选择冷暴力，岂不是连尝试的机会都没有了。总的来说，适当的“吵架”，不仅是你意见的表决，更是修补创口和谅解的关键。

不然你一直生闷气，最后恐怕只有空气理你了。

END

作者：七洲天，唯心不易创作者。原创不易，抄袭必究。